Viaghjà cù un nasu stuffy hè intolerable. Ogni omu sapi quellu chì hà mai avutu trattatu per un friddu. Quandu u nasu hè stituutu, pensate à quellu chì pò esse fattu cù questu in casa, ma prestu. Furtunatamente, a medicina simplice hà inventatu a medicina pocu cunvenzioni. A maiò parte di elle ùn sò micca innocuali è innocuous, perchè pudete pruvà un pocu è sceglie un metu adattatu.
Chì se a rinitis ùn hè micca prisente è u nasu hè stituitu?
In fatti, per purtà un prugramma, un nasu chì ùn hè micca necessariu. In certe volte, u corpu rilutisce in modu simili à stimuli esterni. È per facilià di respira, avete bisognu di cambià qualcosa in a vostra vita:
- Spessu, u nasu hè peppiutu per l'humitate insuficu in a stanza. In particulare in a stagione fredda. Per quessa, a prima cosa chì avete bisognu à fà qualcunu chì hà u so nasu imbruttatu, è senza morta, hè di cumprà un humidificatore o fate per voi stessu. Appare spéciale sò venduti in tutte e magazzini di l'apariciti di casa. Ma s'ellu ci hè necessariu, puderanu facilmente rimpiazzà un pezzu ordinariu di l'acqua, postu nna vicinu à una fonte di calore.
- Aiu frescu aiutate à respira più faciule. A camara in quale stà per un bellu pezzu serà bisognu à esse ventilatu per almenu una meza ora à ghjornu. Inoltre, avete da pruvà à caminari nantu à a strada ogni ghjornu. Questu hà rinfurzatu u sistema immune è aiutà à trattà a causa di l'insaccate.
- Se u nasu hè stituutu per un mesi, avete bisognu à fà qualcosa cù a vostra dieta. Probabilmente, manghjate incorrectly, è u corpu ricevi ricevi menu di i nutriutti chì necessite. Di sicuru, u menù di menu aghjunghje l'alimenti vitaminizati naturali. E e persone chì anu soffrenu di prublemi pulmonari anu bisognu di caccià u latte da a dieta - cuntene a proteina, chì stimulatesu a produczione di sputus.
- Sè pussibule, andate in sportu. L'attività fìsica regula mantene u corpu in u tonu. Comu prumudica mostra, a furmazione torna à spessu ancu di più effikaice da a prevenzione di drogi.
Chì deve fà, se u mo nasu hè assai riccu?
U nasu falzinu è crucà per spalle so facilmente - installendu un humidificatori d'aire o camminendu - ùn viaghja micca. Eppuru chì i difficultà sò spiciali, se sapete esattamente ciò chì duvete fà, ùn ci hè micca:
- Unu di i metudi più semplici di rinuvà a respira hè tè calente. Quandu si senti chì u nostru pugnu hè untuffiu, coguanu una tazza di cerveza, aghjunghje un fasciu di limonu (o espremessi un zuccaru pocu) è a melata. In pocu minuti avete da novu adupratu senza spiezza liberamente. U tè ordinariu pò ancu guariscenà una corpu di gula.
- A qualcosa utili cù una longa nasale farà aiutà ghjudicate per u nasu. Preparate oghje da u zuccaru di fazzuni, aloe o calancione. Disolvi in acqua o cunglite cù qualsiasi altre
ingredienti ùn necessite micca un liquidu. U zitellu freshly squeezed deve esse digià immediatamente in u nostru. Una o dui fogghi sò abbastanza. - Ci hè aiutu à trasfigurà l'oliu d'eucalyptus nasali. Dampen un napkin in una mistura di eucalyptus e d'oliu d'oliu è u lamparà in u nostru per parechji minuti. Portu sta strada prumessa per parechje ghjorni prima di valla.
- A volte, u megliu modu di ubligatoriu diventa un compressu calore. Pò esse fatte da una sacchita di sal salata o un ovu fubbati in un pappagallo. Apply the compress to the side external of the sinuses nasali. L'Sorri hè stata instantamente.
- Se u nasu hè sempre stabilitu, è ciò chì fate, ùn pudete micca liberà a so respira, cusì avete bisognu à i medii radichi. Pudete scrive un paru di volte cù u nasu di u fume da a lana sparata. Un oliu, à quandu avemu avvisatu, displegiatu, ma u mètudu hè excelente!