U Pregnant hè un mumentu maravigliu per u nascita è u sviluppu di una nova vita in u corpu di una futura mamma. Questa ci vole à duverebbe ghjunghje da ghjornu à ghjornu, eseguisce a nova sensazione chì dà emozioni inolvorables. Chì solu sò quì a prima reune cù u zitellu nantu à ultrasound o i so primi affundamenti. Ma, sfurtunatamenti, l'statu di un cuntenutu felice di u poru di i miraculi in a maiò parte di e donne pò esse un pocu nuvole da a toxicosis, u sintumu principali hè chì nuvola in i primi stadi di l'gravidanza. À questu, parleramu in stu articulu.
A culpa per tutti l'hormone?
In fattu, a varieghja di casu possibbili di nausea in u primu trimesteru di gravidanza hè abbastanza larga. Pò provicinu:
- modu di vita in u malmetu prima di a gravidanza, cù nutrimentu sfarenziu, disturbazione di u sonnu è u restu, i malasciute;
- situazione stressanti è altre experienziu emuzionale;
- malati catarali (virali);
- malatii infjammatorji di u sistema riproducivu femminili;
- e disordini endocrini è neurologichi in u corpu;
- eredità;
- i muvimenti.
Cù a diversità di i fatturi supra, a più parte di l'esperti sò inclinati à crede chì a nausea in i primi ghjorni di gravidanza hè causata da a ristrutturazione hormone di u corpu femminile. In particulare, u so "spettaculu straordinariu" hè spiegatu da l'aumentu di u cuntenutu di u sangue di a futura hormona hCG (chorionicadotropin). Dimissione in u so livellu dopu à a furmazione di a placenta - à 14-15 simpati di a gravidenza porta à u fattu chì a nausea si passa.
Inoltre, a scienza pruvata, per esempiu, chì a nausea hè una reazione peculiarea di l'organettu di una donna à un fetus, in quale ci hè "chjassi" cromosomi masculi. Ci hè parechje opinioni chì questu hè cumu chì u sistema immune prutege u corpu di a mamma da i prudutti chì ponu dà per u zitellu (fumu di tabacco, alcool, chimichi in casa, etc.).
"Avete à voi stessu" o cumu per superà a nausea?
A toxicosi in i primi stadiu hè una materia delicata, disgustante è significativamente a reducione a qualità di vita di una donna incinta, perchè avete da pruvà à batticà. Questa hè particularmente bella chì una donna hà travagliu: prima chì u decretu hè sempre luntanu, è "divulge" i sicreti di l'altri nantu à a so situazione interessante ùn simu micca. Eppo, per i primi, avemu un mumentu optimista di l'umore: "Tuttu per aiutu di migliori, niautri sò tutte e spalle è a toxicose - ancu più cusì!". In ocasioni un ambiente psicologicu tali hè abbastante per ridivà di i nuvuli. Ma in casu hè vomitedu, è più di 5 volte à u ghjornu, a donna hè diventa, perde u pesu, a desidratazioni di u corpu si trova, un missu internu ùn hè improbabile d'aiutà - senza cunsiglieri mèdii, è à spessu hospitalizazioni, ùn pò micca fà.
In vista di u fattu chì a glucose di sangue hè ridùtu in a mattina, spessu i attacchi di nausea si trovanu pricisamenti in a matina. Per impediscenu dopu à esse, vene ricivutu à giacchinu un pocu, è da avè un pezzu in u lettu. In questa situazione, i crutonii di centesimi, i crackers, i cookies, i fragrances di u limonu, i manciari verdi, bananas, chì, in più di u potassiu, cuntene magnesiu, a carenza di quale in u corpu pò ancu pruvucà a prima txicana, turnaranu esse assai utile in questa situazione. Riccu
U mantenimentu di un stiltu di vita sana, l'urganizazione di nutritura adatta sicondu u principiu di "spessu è pocu à pocu" cù l'ingestazione obligata di l'alimentariu per u colazione, l'adattazione di l'acqua è l'equilibriu elettrolitiche (à 2 litri di fluidu per ghjornu) sò tutti cumpunenti di u cursu riescitatu di gravidanza in generale è a prevenzione di nausea in particulari.