Cumu liberatu una persona di pensi - cunsiglii di un psicologu

Parting cun una persona vicinu propriu hè assai difficili. È ancu dopu à cumpiimentu di a relazione, ùn pò esse micca smegata. E tali situazioni ùn sò pocu micca, hè per quessa chì parechji interessate in manera di liberà una persona di pinsamenti, è i cunsiglii d'un psicologu di stu sughjettu ponu aiutà veramente aiutu, ma solu s'ellu ci piglianu seriu.

Chì significarà à liberà una persona?

Prima, avete bisognu di capiscenu ciò chì si lascià - da aprile di vive senza ellu. Ùn vi scurdate di tuttu, cunnanna di cunciliarià cù a mancanza, à dì à cumincià à viaghjà novu, felice, ma senza ellu. Eccu, in u principiu hà da esse livati ​​l'emuzioni negativi, u scuntentu cun sè stessu, sentimenti di culpabili per a vostra "imperfezione", d'autore valore è di cunte. È solu dopu chì avete agitu à un modu più calmu, avete da passà à u principale "trattamentu".

Cumu si un omu fora da a so vita quandu l'amore hè questu?

I psicologi cunsiglianu in stu casu:

1. Cridenti - una volta, ma ferma, finu à a devastazione sana.
2. Ùn idealizate a vostra rilazione cù u vostru amatori, pruvate di ricurdà micca solu un momentu bonu, ma ancu altri negativivi.
3. Fate ridere di tutte e so cose, rigali, bè cumpratu cumerciali, questu, da l'uggetti di materiale attache.
4. Pensate micca più nantu à quì, ma di voi stessu.
5. Ùn vede micca i culpèvuli.
6. Diffiri i pinsamenti tristi.
7. Avete u sustegnu di l'amici.
8. Truvate novi ragioni di gioia.

Cumu liberatu un amatu di u core cù un sentimentu divinutu?

Inoltre, parechji si preoccupa di u prublema di u listessu campu di a psiculugia: cumu si lascià di un omu amatu, s'ellu ùn era di ricprà. Pruvate a circà l'aghjustà l'avessu, truvate culatta è cuncintràli cù elli:

1. Abandon expectation - finiscinu d'avè averà cun voi.
2. Ùn vogliu micca vicinu cun ellu, pruvate per sminuiscevi tutti i cuntatti cù ellu si sia permette.

Cumu liberatu una persona in un nivellu emutivu si hè mortu?

Sfortunatamente, succede ancu chì un amatu hà abbandunà in un mondu differenti. È per cuncilià cun questu, anu cuntendu à u fattu di a morte, hè assai difficili. U cunsigliu di un psicologu cumu si lascià una persona da i so pinsamenti in questu casu hè:

1. Oghje dispunibule - ùn pudete cambià nulla, ma questu ùn hè micca un raghjonu per indulge in tormentu.
2. Pi abbruciari è accettau u fattu chì ùn hè più.
3. Ùn andate micca solu per longu.
4. Scrivi una carta di cedenza è salva.
5. Prughjittate i piani di u futuru - avete bisognu di capiscenu chì avete sempre avà.