Bellezza hè veramente un di i forzi di più impurtanti. Hè a basa di u culte di a perfezione è l'afflittu eternu per l'ideal. Ma, sfurtunatamenti, nunda dura per sempre, ma a bellezza umana è a salute ùn sò micca escepzione. Outwit a natura ùn hè impositu, ma pudete usà i so sicreti è stà più attuale è attrattivo più longu. L'anziani cridètenu chì u mondu restanu nantu à 3 balezei, è a salute umana nantu à "tre l'oli": l' oliu , u girasole è i linseed.
Composizione di oliu di lino
L'oliu Flaxsee cuntene un ammontu richiamatu di nutrizi. Ùn cuntene veli àghjidi grassimi, senza chì a nostra esistenza hè micca impositu - Omega 3 è 6, cumbinati sottu u nome di vitamina F. Ogni pruprietà utili di l'oliu di lino hè spiegatu da l'altu cuntenutu di altri vitamini, cum'è: A, E, K, B è di sicuru i soliti, fosfolipidi è bioflavonoids.
Propizziu utili di l'oliu di linu
Cunnisciutu hè u fattu chì una gran proporzioni di a pupulazione di u mondu suffrissi di pisu eccessivu. Ci sò parechni spiegazione per questa. Per una parte, hè una dieta improprita è un disordine metabolicu, per l'altru - hè l'estresse è, eccu, un livellu elevatu di cortisol, ("una hormona di l'esternu") chì pruteghja a deposizione di grassu. L'oliu Flax in stu casu hè un medio excelente per perderà pesu:
- L'oliu Flaxsee cuntene àghjuli poliinsatuati cum'è Omega 3 è Omega 6, è in una cantera più grande chì l'oliu di pisci. Cusì vi permette di nurmalizà u metabolismu grassu, migliurà u metabolismu di u colesterolu, è ancu per sguassate u so inzuccaratu è impediscenu l' arteriosclerose di e veture è l'obesità.
- L'oliu Flax hè un liggeru effettu puzzicheghju chì permette di scuntrà i vostri intestini da i fugliale digestivu è impediscenu l'avvilanamentu internu.
- Impulsuneghja a funzione di u fianu è u pankreju.
- Inoltre, per via di l'effettu pusitivu annantu à u sistema nervu, l'alliberamentu di cortisolu hè minimizatu è a dipusizioni di a catena subcutània hè ridutta.
L'applicazione di oliu di lino
L'usu di l'oliu di u linu per a perdita di pisu hè simplice: solu di sustituverà una parte di l'oliu di girasole è stagione cù parechji insalate, impresi. Hè ancu possibbili di utilizà duie cullizzioni pastichi per ghjornu (dumani è sera) durante un mesi.
In farmarii pudete truvà un gran numaru d'additivi. Tra l'elli di l'oliu di u linu è u seleniu diventenu popularità. Questu hè duvuta à u fattu chì u seleniu hè un antioxidante naturali. In u vitale A, C e E (in a cumpusizioni di l'oliu), impedisce a distruzzione oxidativa di DNA, candeulamine, colagenu, migliurà a qualità di i vini, rallente u crescente di a pelle è accelera i prucessi curati di ferite.
Frà l'altri pruprietarii medicinali di l'oliu di lino, una funzione antitumore pò esse nutata. Attruisce i sistemi di difesa di u corpu, impediendo u sviluppu di l'oncologia di u mussu è l'intestinali, è ancu accelerate u periodu postoperativu. Hè ancu utili à a gravidenza, cumu cuntribuisce à u sviluppu harmoniu di u culu fetu.
Indicazioni è contraindicazione à l'usu di l'oliu di linseed
L'oliu Flaxseed hè unicu chì hè cunsigliu per a prevenzione è u trattamentu di certe malati. Puderete piglià l'oliu di lino:
- Sì avete suffrutu di malatie cardiovascular, obesità, stinzia è diabete;
- per a nurmalizzazione di funzione epatica, ultras, erosione;
- à migliurà a qualità di a pelle è u capelli (cum'è masks);
- durante a gravidanza;
- à i malatiei oncologici (mantinimentu previstu è a robba auxiliare);
- in u periodu postoperativu.
Solu l'intoleranza individuali, o predisposi allergii, sò contraindications in l'usu di l'oliu di linu.
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