Per allistà sta cundizione, i ginekologi spissu cunsigliate à i mariti in futura pratica l'armati di colpi di colpi per e femini in partire. Ma chì pò esse veramente una postura?
Postulazione di u codo durante a gravidanza:
- vi permette di rilassate a spina massima, chì viaghja moltu carichi à questu tempu, chì ùn pò micca altrile fattu;
- perfezione perfetta a tensione da a musculatura di l'utru (tonu);
- hè a prevenzioni di pielonefritisa;
- reduce l'infirazione;
- aiuta à u zitellu à piglià a pusizioni curretta in l'utru.
Chì hè l'essenza di a postu di u ghjornu di u coddu durante a gravidanza?
Si sviluppa da lacrimestre è crosche, l'utru in a priziosità faci a pressioni in u liver, stomacu, ribona, vesje è inturnialini cù u tempu. Per rinunziari o infurzà a timpirta sta pressione pò esse una situazione quandu l'abdomen densu pare chì hè sagging è libera temporaneamente u flussu di sangue di sangue in queste l'organi.
I prublemi cù i rizzi è a vejura in expectante oghje sò assai cumuni, ma se per regula usu di a postulazione di u coddu per a donna incinta, u sviluppu di uulamentu à millioni di i riziette, a compressione di l'attenza urinaria hè alleata è esse a prevenzione di e malatie di questa zona.
Inoltre, per via di unloade di i riti, l'infaugna si trova, chì spessu occuru in a seconda mità di u gravidenza. Tuttu questu in u cumminamentu reduce a probabilitati di gestosi - una complicazione seria di i ultimi mesi di u porte un zitellu.
Ci hè ancu una simplicità di ginàstica di u ghjinochju per i femini incisi, chì vogliu aduprà, solu aduprendu u dirittu o di u sidru. Allora u zitellu, chì hà pigliatu a pusizione incorrecte, chì amminazza cù a cesareà, possa l'uppurtunità di cullassava cumu toccu.
A pusizione di u coddu di u coddu pò esse usata com'è spessu chì u corpu necessite, ma almenu 3 volte à u ghjornu. A prucedimentu tutale sanu da cinque à trentà minuti. Un prerequisite - a testa ùn deve esse sottu à u nivellu di u filu, è solu avarà l'effetti terapèuti.
