Ricorsu, assai libbra anu appendicatu nantu à a lotta cù a procrastination, manere di l'autore-cuntrollu è a cuncentrazione di l'attinzioni. "Cunfirazione massima" di Lucy Jo Palladinu - una di e novità nantu à issu sugettu. L'autore vene à a quistione di cuncentrazione un pocu diversu, utilizendu l'esperienza di l'atleti è basati principarmenti a gestionari a cundizione fìsica - u livellu di l'adrenaline.
U libru descrigui 8 stratezii fundamentali per acquistà cuncentrazione:
- Sensibilizazione - a capacità di vede a situazione da l'esternu, hà sviluppatu l'habilità di autore cuntrollu
- U statutu di cambiamentu - a metodulugia per determinà u statutu currente è a transizione à ciò chì hè necessariu di fà a so opere
- A lotta contra a procrastination - mètudi à cumbattimentu di u desertu constante di posponà a cummercializazione per più tardi.
- A suppressione di l'ansietà hè l'utilizazione di sustituzione di pinsamenti negattivi, a cuscenza di a realtà è a creazione di un pianu.
- U cuntrollu di a tensione - a capacità di dette a causa di a tensione è l'eliminazione
- Ogni motivu - cumu si mantene a motivazione necessaria per ottene l'uggettu, anche si hè un travagliu boru o di rutina
- Dopu à u cursu hè a capacità di mantene un dialogu internu è furmà u core per mantene u nivellu di cuncentrazione.
- Boni abitudini - cumu si vede senza u superlativu di l'infurmazione inutile, rinuncia u sustegnu di l'amichi è a tranquillità in a vita
Quelli chì ùn anu micca leghjite prima leghje literatura seranu assai interessanti. Sfortunatamente, per quelli chì sò digià tentatu in issi temi, u libru pari più aburrizziunatu perchè ci hè assai di questa informazioni in altri literatura.