L'apatia hè u statu di l'imitatu psicologicu quandu una persona ùn vole micca fà nunda in tuttu, ùn ci hè niente d'umore per esce da è impone in certi affare impurtanti, è hà persu perghjenu l'interesse in a vita. A sta condicioni terribili porta à a profonda prutrata a depressione. Quandu una tragedia passa in a vita, una persona prumovi stressi severi. Eppuru questu hè assai difficiule, ma cun un state di dulore è di depressione, hè necessariu di pattu in u tempu, altri pò esse riesce à a malatia mentali.
In casu ancu in un statu di l'apatia, una persona si ponu cumu si cumprà viaghjà, si ùn ci hè forza, invece vole di vive, è ci hè un modu da a situazione.
Cumu truvà a forza per vive?
- Rest . Spessu, u decadenza di forza hè dovutu a fatigue crònica è a mancanza di dorme. Inoltre, un stress constantu à u travagliu porta un statu malincuniale. Pruvate per esce da quarchi ghjorni in un locu in a natura, alluntanatu da u citadinu di a cità. Per esempi di u cantu di l'uce, è per diventà l'aria fresca, a natura dà una inspirazione di persona è si trova in più l'energia vitale. Cuminate cun a natura, pruvate per allughjà liberà da tutti i pinsamenti è scurdate di tutti i vostri prublemi. Solu a matru natura pò dà forza.
- Bad habits . Reflecting on the question of where to take the strength to live further, remember that fate dale solu questi prucessi chì una persona pò purtà. S'è vo senti voce è pèrdita di forza, pudete abballà. Avete da ricunquà u vostru modu di vita. Ricurdativi di quantu hà male chì avete. Anu esse stati eliminati quantu pussibuli, perchè ti cundurà a salute è l'impiarete cù energia negativa.
- Règule di alimentazione . Règule di a vostra dieta . L'alimentazione cù un rolu assai impurtante. Quandu u corpu ùn manca vitamini, a signali in ogni modu pussibuli. U primu simbulu di una mancanza di nutrienti hè una mancanza di forza è un statu triste. Cusì scurdate di e nutizie in lattice è di i grasi.
- Cumunicazione . U cerculu di cumunicazione influenza influenza ancu u nostru modellu è a vita cum'è un sanu. Pruvate di libbirà o limite a manera di cumunicazione pussibule cun i ghjente malice. Ùn avete micca a cunversazione nantu à temi negativi, è ùn chjarate micca o cunnosanu l'altri populi. Tuttu chistu face u dannu per primura à voi, chinu l'ànima cun energia negativa è selezziunate e forze vita.
Cumu vive si ùn ci hè nunda forza è stimulu?
"Chi deve fà? Cumu travagliu? "- una questione, cum'è una regula, hè dumanda da e persone chì anu cambiatu dramaticamente in a so vita in una direzi negativa. Quandu una persona perde forza, ùn hè micca cusì scary, perchè pò esse restauratu. Ma a vita senza un aiutu è motivazioni, pari, perdi tuttu u sensu. In ogni modu, questu hè micca solu. Dopu tuttu, se vi vive, vole dì chì questu ghjornu hè di qualchì sensu.
Pruvate truvà qualcosa di occupazione è ùn importa micca ciò chì hè pròpiu. A cosa principal hè chì ùn site micca inattighu. Oghje chì e persone chì anu avutu assai tempo liberale tendenu à esse depressu. Cusì, pruvate à fà qualcosa cù u vostru tempu. E queste eserze ùn deve esse micca esaminà, ma piace un piacè. Cumincianu à fà e cose chì ùn cunnosci micca. U prucessu di sapè quarchu novu ritardi è mette vita cù interesse è motivazioni. Pudete fà ciò chì l'ànima ti piace. Per esempiu, l'apprendre lingue straniere ùn seranu micca solu una attività interessanti, ma dinò una motivazione per andà in viaghja è cumunicà liberamente cù e persone di una naziunalità differente.
Ùn scurdate micca chì l'usu di fitness o yoga aiuta per migliurà no solamente a salute, ma ancu u statu mentale. Rete dinò l'energia vitale di l'attività creativa.