Sport corner in l'appartamentu

In a nostra età, una scuola di sport di casa pò esse cunsideratu una salvezza vera in a lotta contru l'ipodinamia è un stilmentu sedentariu.

Accolta di spartimentu per i zitelli

Particularmente lucrativi sò i rinculi sporti di casa per i zitelli . Interesseranu ogni figliolu, è ancu più più chì u zitellu hè attivu - postu chì, in una scuona di sport o un cumplessu, ci hè assai affari interessanti, è pudete praticà in ogni u tempu è in ogni mumentu di l'annu!

In solitu hà un muro sueco, anelli gimnastichi, una corda, un trapeziu, una scala di corda - è tuttu ponu scaled, hè pussibile attruvarli è esce u feriu altre esercitiu nantu à questu. E tuttu questu senza abbandunà a casa è, chì hè ancu impurtante, cumpletu micca. A classe nantu à cunchiglia in a cantu di sport per a casa vi aiutarà u vostru zitellu à rinfurzà i musculi, diventanu più forte è diliziu.

Accademia di spassighjassi destinazione ghjente per adulte

Scontri sporti sò utili per adulti, perchè ùn sò micca sempre l'oppurtunità di travaglià in u gimnastu, è l'esercizii fisichi sò saputo da esse guarantiscia di salute.

E ligami sporti in casa sò solu benefiziu, ma questu hè solu se a scola di sport o cumplicatu hè aggradamente selezziunatu. In soledà i speddi sporti sò una altezza di 2,5 a 3 metri è una spaziu di 0,5 a 3,5 metri kwadri. Per u disignu di a cantu di sport, piani o metalli ponu esse usatu.

Scatona di ghjochi di legnu

Quandu sceglie i scorni di sport di lignu, assicuratevi di verificà a lisura di i spiculi di e parti. Hè megliu se u cuntestu sportiu tutale hè fattu di legnu è duvutu vernice annantu à a crescita di a so vita di serviziu.

Razza sportiva di Metal

Se u vostru sceltu hè un spaziu di sport di metalli, pudete cumprà cumprà una, a bar è l'scheletru chì sò fatta di acciaio inox. Di sicuru, micca tutti l'elementi in u complexu sportu di metalli sò fatti di metallo - per esempiu, i cordi in a scala di corda, sicuru, sò di lignu. Cusì, prima di cumprà, si vveria d'assicurà chì a superficia di lignu hè tratatu currettamente è ùn vi farà micca splintile.

Unu di l'avvanzi di una scola di sport di metallu hè chì hè più faciule per assemblee di una scola sportiva fatta da legnu, ma i so cunchitti pò sustene più pesu.

Esporte Corner in l'Interior

Scuddu di sport, siddu vulete, veramente postu ancu in un appartamentu assai picculu. Tali complexi sporti sò adattati, fàcili d'installà è cumprà. A spiaggia di sportu diventerà un elegante additivu à l'internu di l'appartamentu, è ogni invitatu capisce immediatamente chì queste u appartamentu anu un omu mudernu, chì cura a so salute è l'apparenza.

Se e dimensioni di u vostru appartamentu sò cusì petite chì ùn hè micca pussibule di impastà un settimane sanu di cunchiglia per un spaziu di sport di casa, ùn ùn rinuncia micca à quessa idea, ma solu cumprà una cosa chì pigghia un spaziu pocu, per esempiu, un spaziu sportiu muratu o un rollu sportiu di u transformadoru.

Cusì, per esempiu, u muru sucietà in elli hè chjude in talla è agituta verticalmente à u muru. A svantaghju di sta opción hè a mancanza di mobiltà. Se u centru sportu attaccatu à u sportu pò esse rimecuatu à un altru locu in l'appartamentu, allura hè improbabile chì quandu viaghjerà cun una racina sportiva.

Training in safety training

Quandu acquistenu un complexu sportiu, ricurdate a sicurezza di a furmazione:

1. Aduprate una matta nantu à u pavimentu, vi sarvà salvatu o u vostru zitellu da bruciate è ferite.
2. Ùn scurdate micca quandu u zitellu hè ingaghjata, prima hà bisognu d'un segurcu per un adultu.
3. Inoltre, spiecanu à u zitellu chì, prima di esercitaru, hè necessariu di rializà diversi esercii per esibisce i musculi. Tali warm-up aiutà à evitar i danni.