L'amatizza è un periudu impurtante in a vita di a mamma è di u zitellu. Ma certi voti a mo mamma hà menu lessicu chì un zitellu deve bisognu. Per crescita a quantità di latte è mantene a lattazioni, devereti monitorà a quantità di fluidu cunsumatu. Sti pò esse u zuccadori, u latte, l'acqua, i sopopi, i compoti, ecc. À u listessu tempu, hè necessariu di bevi liquidi, almenu unu è micca più di dui litri per ghjornu. Inoltre chì parechji prudutti chì aumentanu a pruduzione di latti. Questi include: Adyghe cheese, carrots, nuts, seeds. Un rolu speciale à a razione di una donna di nursing hè ghjucata da tes per a crescente a zuccaria. Pudete esse tes teatrali di e diverse imprese, vindutu in dispunibuli è magazzini specializati, o oghje cù i vostri mani.
Quandu aduprà a vostra propia té, pudete utilizà e seguenti cunsiglii.
A più faciule per preparà è asciale di alcune à a crescita di a tacchizzà hè tè tè in tè nero cun u latti o in breccia. Sta zitellu hè stata borrava 4 volte à u ghjornu prima di manghjà per mezu di una ora.
Pudete spessu sente di i beneficii di u tè verde. Ma ricivanu pocu chì u tè verde pò causà dolce quan u taccu. A cosa hè chì cuntene una sustancia such theine, è hè simili in i so proprietà di a cafeina. U voluminu di latti, puderà, è anu aumentà, ma à u stessu tempu l'excitabilità di u sistema nervu aumenta. U zitellu pò dorme malamenti è si pò cuntentu.
Tè d'ortizzia per l'aumentu è a migliurà a lattazioni
Ci hè parechji tipi d'erbe chì sò longu sò stati usati cum'è tè per a lattazioni. Per questu, sò stati usu ind'i eterni ndividuale è colti sani. Ci sò assai populari cumin, incimenu, fungalu, anisimu, oregano, bagnu di limonu.
A più efficace è più aduprata per a creazione di a tacchizzà è tè cun fi l finu (o aneto). Semi (1 spoon), chì pò esse acquistatu in ogni farmazia, sò spressi cù 300 ml d'acqua fogera, fredda è drunata durante u ghjornu. Pigliate da 2-3 ghjorni, poi pigliate un spaziu.
À questu tempu, pudete ancu beure té di camomile - altru efficace utilizzatu in a lattazioni. In più di u so funzione principali, hà ancu un effetti calmendu. Tuttavia, ùn te scurdà chì a cammarina, cum'è assai altri leghje, pò causà allergii, perchè avete bisognu di seguità a cundizione di u zitellu è, se ne necessariu, sustitùtinu cù qualchì altru.
U té di Ginger hè ancu utili à a lattazioni. Preparate a seguita: aghjunghje una raghjina di ghenzu è foglia durante 5 minuti in un litru di acqua. In un caldo listu aghjunghjenu u limonu è a melata à u gustu è biarà in parechji porti trè volte di ghjornu. Hè impurtante nutarici chì u jungle hà parechji pruprietà pusitivi. Ampara a memoria, rinforzata, improvisa a digestione è aiuta in a prevenzione è u cuntrollu di infezzioni virali.
Hè mpurtanti ricordu di i prudutti chì assai persone anu usatu in a vita di l'annu. Per esempiu, cù un friddu - limonu è marceni, per tranquillità - menta. Inoltre, tè cù limonu o frambresei sò deve esse usatu cù precaution in la lactation, postu chì questi alimenti (in particulari i frambuli) pò causanu allergie à u zitellu.
Duranti un friddu mentre allertanza, hè megliu di tene di tè calce. Brew color falsu cum'è un té regulare è insiste à 15 minuti, dopu à quandu anu beatu calda. U te quì aiuta à sudu è cala a temperatura. Ma tè senza zuccaru mentri la lactation ùn deve esse micca usata. Sè quandu hè necessariu di reducià. L'usu di e bevande cù mintà reduce drasticamenti a produzzione di latti. U stessu hè appiicatu à u salvettu.
A principal cosa di ricurdà, hè chì u tè d'arba pò esse utile è periculu perchè allargà. Per quessa, l'erbe puderebbenu esse elettu cun prudenza è dopu cunsiglià u duttore.