Chì ghjè pratica?
Una cumpetibule vitamina di vitamina fornitu din vegetale cù una prevalenza grande. U cucumu cuntene vitamini B, E, A, PP. Intra i trace elementus devenu citedu calciu, fluoru, potasio, ferru, magnesiu di zincu. Per separà, hè necessariu di parlà di iodine, chì hè ancu presente in peprini è hè necessariu per u funziunamentu standard di a glàndula tiroidea.
Poghjenu freschi anu un effettu chérèticu è diurettu pronunzianu, chì cuntribuiscenu à a liberazione di tessuti di u corpu da i toxini è hè impurtante in u periodu postpartum.
Fù u pruprietariu di u cucinu, deve esse nutatu chì u fruttu:
- Affecca positivamente à u travagliu di i riti, avè un'etru diureticu;
- migliurà u funziunamentu di u sistema cardiovascular;
- normalizeghja u prucessu di a digestioni, per a presenza di un gran numaru di fibra dietaria. Questu vegetale hà un effettu sorte laxativu, chì hè impurtante dopu à u cunsigliu, in particulari per questi chì avianu prublemi cù a regulezza di u fugli.
Puderaghju cucumadore quandu si nutria un carino novu?
Finu à u momentu quandu u zitellu ùn deveria micca 3 mesi, i medichi ùn ricerete micca manghjendu cumunu. Inutili, a mamma hà scontru:
- colic nel child
- flatulence;
- u sviluppu di dysbiosis;
- una allirgìa.
Dopu l'altitudine, i cucuzzeli freschi cù l'amegione attiva di un novu hè stallatu pruibitu.
Dopu avè alcuni a età maiò, per entra cucuzzuli in a dieta, deve esse gradualmente, osservendu a riazione di un cismiginu. Quandu ci sò reddening, blisters, rashes, - a vegetale hè cacciata di a dieta. In quessi casi, avete da andà immediatamente à una istituzione medica. Hè nutate chì stu fenominu si vede pocu raramente.
Cusì, cumu pò esse vistutu da l'articulu, a risposta à a quistione di una ghjovanu infermiera mamma: hè pussibule di manghjà pumiri, se u zitellu hè un nascitu è ùn hà micca ghjuntu u mesi, hè negativu. In micca casu sò spirimenti è risichi inacceptable, chì ponu influenzallu a soffrenia di u zitellu. Ùn hè justificata ancu in quelli casi quandu vulete vulete cucumari.