Quandu si puderà arregistramentu di unloading days durante a gravidanza, ùn abbiate di cunsultà cun u vostru duttore. Dati i caractere individuali di u vostru corpu è e particularità di u fetu, ellu sceglie u più modi ottima di scaricamentu durante a gravidanza.
Quandu sò ghjorni per i femmi in preghiera?
Nurmalmentu, durante a gravidanza, una donna rende qualchì 12 kilogrami di pesu. U spaziu cunsumu pò sculacciatu cù cumplicabbili, cum'è shortness of breath, inchieria, pressione di u sangue, ostage di ossigenu di u fetus, disturbazione di u viaghju gastrointestinali. Per evitari tutti issi miseria, fate perdiri di stinimentu è seguite da a nascita una figura, una donna pregnant hè ricumandata per urganizà à scaricamentu di ghjornu. Ai aiutanu à purificà u corpu di scuru accumulatu è à cuntrollà u pesu di più.
Quante hè necessariu di organizà ghjorni di descarga durante a gravidanza?
Innota chì hè cunsigliatu per ghjorni cumandante da ghjorni da parte di a 28 simana di gravidanza, dopu chì i sistemi basi è l'organi di u zitellu sò furmati.
Ùn deve passà micca più di un ghjornu off during 7-10 ghjorni. Hè a più piacevule à e donne chì incannucci incaricà di scaricamentu in u stessu ghjornu. L'organettu serà più faciule per adattà à i limitazioni in nutrimentu.
Per assicurà tutte e nutrienti necessarii, parechji ghjorni di trasferimentu sarani alternati.
Divide u pruduttu in 5 à 6 parte è manghja in intervalli regular. Un ghjornu di viaghju, vi vensi almenu 2 litri di acqua. Un sensu di famu pò aiutà à reduces un vetro di kefir o iogurite.
Quale tipu di ghjornu in viaghju hè cunsigliatu durante a gravidanza?
Ci hè parechje scelte per sminughjanu i ghjorni durante a gravidanza. U più utile sò u zucche, vegetale è fruttu.
- Apple descarca ghjornu. In u ghjornu, circa 1,5 - 2 kg di manzelli freschi si mancianu. Pudete aduprà è cum'è una insalata cù u zucchero di limonu è l'oliu d'oliva, aghjustendu verbe à u gustu. Inoltre, a suluzione perfetta seranu manci calvesi di cinnamone, senza azucarera.
- U dia di descarga di Sandia. In u ghjornu, duvite manghjonu circa un quartu di kilogrammi di carne di sandia. Ùn avete micca impone stu tipu di alta pè e donne cù a diabete, cum'è in a sandia cuntene una gran cantità di zuccaru.
- Juicy download di ghjornu. Per un ghjornu, duvete bisognu di 1 litru di u zitelli freshly squeezed.
- A ghjurnata di fruttificà. Aduprà 1,5 kilogrammi di qualchì fruttu, solu à i banani è e racini.
- Unghjettu di vagnari descarca. Ci hè cunsigliu per cunsumà unu è mezzo kilogrammi di viti freschi. Pudete preparà una insalata cun una petite cantata d'oli vegetale o crema agrume di pocu grassu.
- U dulce di dulce. Pudete tolleratu à un oghje kilogrammi di u latte latte fermentatu. O manghja circa 600 grammi di casgiu cottage.
- Compost Unloading Day. Furmà in 1,5 litres d'acqua, 100 grammi di ogni fruttu seccu o un kilogramu di manzane freschi. Dolce à a cumpota cun 4 cullizzioni di zuccaru.
Ma i ghjorni per i femini in preghiera pò esse più densi.
- Carni à scaricamentu. Hè amparatu à manghjà 400 grammi di carne di vacca paltu carattata senza sali. Comu appruverisce u fruttu frescu, finu à 800 grammi.
- Ughjone di pesche unloading day. 400 grammi di pisci fritte è salvezza, permettenu di manghjà cun un petitamente di vegetale stewed.
- Arrìzzu unloading day. 150 grammi di rossu brunzu, aromatizatu cù pimenti dolci o manzanas, hè divisu in trè parte è manghjatu in tuttu u ghjornu.