Charging in kindergarten

Hè curu chì l'esercizii fisici furtificanu u corpu, anu un effettu pusitivu annantu à u sistema immune. Hè per quessa l'attività sistematica di sport è moderatu sò cusì impurtante. Se realizate una seria di exercici simuli di a matina, questu permetterà di ricaricate l'energia è a vivacità per tuttu u ghjornu. L'abitudine di fà esercii deve esse dati à i zitelli nantu à 2-3 anni. Certu, prima u furmazione sò curtate, micca più di 5 minuti, ma cù u tempu, a durata pò esse aumentata. Cumentu in u kindergarten hè una parte obligata di a rutina ghjurnata . Normalmente, a lezzione sia ghjucatu da a matina dopu chì i genitori a distribuzione i zitelli à i duttori.

Tips per carica per i zitelli di kindergarten

Ci hè parechje raccordji chì ponu aiutà à fà a classi cum'è utile è interessante cum'è possibili:

• a bona scelta hè di mantene l'esercitazioni di u matrimoniu in lu kindergarten in l'aria aperta in u patiu;
• se ùn ci hè micca una oppurtunità di pratica nantu à a strada, duvete necessariu di furmà in un locu ben ventilatu;
• L'occupazioni ùn devenu esse purtatu ind'u stessu stanzu cum'è l'alimentu normalment si adopta;
• una cundizione impurtante per carriche in kindergarten sò i classi chì impediscenu a intersezzione di i zitelli di gruppi diversi, per prevene l'espansione di e infizzioni;
• Eincezzii deve esse guarantiti u travagliu di tutti i gruppi di musculus è currisponde à età;
• Avete bisognu à vigilà dinò un bon u sonu di i zitelli durante l'exercitu;
• hè megliu se carriche in kindergarten hè cunnisciutu à a musica;
• L'esercitiu deve esse fatta cù tutti i carusi, aiutendu à u so ritimu;
• Assicuratevi di ludà i figlioli per a so diligenza;
• u cumplicamentu di l'esercitazioni per a ginnàstica in kindergarten duverà esse mudificatu pericientemente, perchè l'furmazione ùn hà micca moltu di i zitelli;
• Per sapè l'intaressu in i zitelli in l'educazione fìsica, è seguitanu supportu, avete aduprà attributi additional such as hoops, maracas, tamburini, cullettes, boli, è ancu accumpagnà cù rimi;
• Pudete aduprà paraguni evidenti è familiarii à i zitelli, per esempiu, "andate com'è un osteru", "saltenete cum'è una granota", etc.

L'anziani i zitelli, i più variati è l'eserciti cumplessi pò esse. Per esempiu, per u gruppu sèculu è preparatori hà bisognu di utilizà l'equipi cum pesche, un muro sueco. U ritmu di l'eserciziu serà più veloce di quelli di i zitelli.

Esempii di complexi d'esercitivu per ghjinastica di i zitelli in kindergarten

I precardi di e preziosu piace l'educazione fìsica à a musica o accumpagnata da i pueta. Inoltre, suche esercii sviluppanu memoria. Pudete fà qualchì esempi di poechi per carriche in kindergarten.

Esempiu 1

Hamster - Hamster Hamster (debite bisognu infucatu)

Un canna rossa (cum'è manighjate nantu à u corpu, femu ritimi)

U cuddaru s'incorpora cchiu tempi (susciteghja a mani, cum'è a stizza)

Carru di lavocci, u gricchi fussianu (toccu i palme di i pieni è l'uce)

Piglia u collu, lavora a bocca (toccu u collu, labbra)

E belly-bellied (aghju e mani in u so stomacu)

Sweeps Khomka hutka ( aghjustò e mani di u vignetu)

Andà in carica

Unu, duie, trè, quattru, cinque (elevate a manu).

Vulnerà divintà un perutu forte!

Esempiu 2

I nostri ducati da a dumanda

Quack-quack! Quack-quack! (pigliate a manu u ritornu è vai in circhi, rotanti cum'è pate)

U nostri gattivi per l'acqua

Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (pusemu a manu nantu à a cintura, girannassi u corpu prima à u dirittu right, è da quella à left)

I nostri gattive sò quì sopra,

Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (aghjustò e so mani cum'è l'ale)

I nostri gaddini in a finestra

Co-ko-ko! Co-ko-ko! (e mani fugliati à i coddi, poi appughjatu à u corpu, e da avemu da asciate).

Esempiu 3

Ombra - ombra - sudatu,

U ghjattu era senti davanti a fasa. (crouching down)

Sparrows vugliu. (aghjustò e so mani cum'è l'ale)

Chjapperà in u palmu di a manu (clap your hands)

Fly away, sparrows,

Guàrdati di u cat. (amminandanti cù u vostru ditta indice).

Esempiu 4

Fighjure u pesche

Arrassamu i nostri pierri,

One-two-three-four-five.

Purtate i vostri ghjinochje,

Ùn sceglienu per ellu.

(Pruvamu a righjunghjini i gambi fraccione nantu à i ghjinochje più elevate)

Turnaraghju a nostra capi rapidamente,

Right-to-left, right-to-left.

(vultemu a nostra testa versu u dirittu right è left)

E vulemu nantu à u puntu -

Petti aparti è cagiotti.

(salto nantu à u puntu, prima avemu i nostri cuglieri cù u so ghjornu, è da seguitori urganizà per l'anch'elli di i spalle)

Esempiu 5

Eranu cuccioli sò più vivuti

Testa torcia

Hè cusì cusì (vultemu a nostra capita in direzzione diffirenti)

Testa torcia

Honey bears searched

Inseme, l'arbre era sacchighjatu

Cusì, cum'è questu, (elevate a manu è fate a pendenza di u casu prima à u dirittu right, è da quella à left)

Inseme, l'arbre era sacchighjatu

È andonu (andemu in un circhiu vicinu)

È l'acqua bevirava da u fiume

Eccu accussì, eccu accussì,

È da u fiumu bevira l'acqua (facemu i pendelle di u casu davanti, pruvatu à righjunghja u pianu cun e nostre mani)

Divertente gimnastica per kindergarten - un startu maravigghiusu à u ghjornu, una cundizione di vivacità, cum'è una prumuzione di a furmazione di l'amore per l'educazione fisica.