Gimnastica per l'ochji in a kindergarten

Una persona pigghia un 90% di l'infurmazioni nantu à l'ochji, cusì cura di l'ochji hè impurtante in a vita di ogni persona. In i zitelli, piglia u significatu spiciale, perchè in l'età in uratoriu Ci hè una formazione attiva di u sistema visuale. À u listessu tempu, l'ochji di u zitellu stanu sferenzi persone, chì anu crescenu annu. E exercici adattati aiutanu à a prevenzione è ancu u trattamentu di e malatie di u sistema visuale.

A gimnastica per l'ochji in a kindergarten cumminciò cù l'esercizii simplici, à pocu tempu, ghjornu à ghjornu, complicate è aghjunghje novi. Hè megliu se a classi sò tenuti in una forma di jocu. Per fà questu, u maestru in l'arsenale pò avè parechje idee interessanti: l'accumpagnamentu musicale, i jucuri, i figuri, scritta nantu à stati di carta, poema è canzone nantu à u tema.

Eserciti per l'ochji in a kindergarten sò realizati à 3-4 minuti. Pudete fà parechji manere in tuttu u ghjornu.

U cumpagnu di gimnastica per l'ochji in a kindergarten pò aiutà:

• impediscenu u sviluppu di malatie di u sistema visuale;
• relieve tension;
• rinfurzà i musculi di l'ochji;
• i zitelli appieghjani à piglià i so ochji, pigliate a cura di a so salute.

Archiviu di carte di gimnastica per l'ochji in a kindergarten

1. U primu exercitu hè un warm-up. U maestru mostra a so cumpagnia, i figlioli facenu cun ellu. Avete bisognu à rubanà e to palme contra l'altru è cusì caliu. Purtate u to ochji cù e to mani. Relax. Allora, senza apertura, movè i vostri ochji à i costi, in u circhiu. U figliolu maiò pò sculaccià letras è numeri. Elimine a manu. Pigliate un annuariu di 10 seconde.
2. A unità principali. I primi classi cume cumu cun l'exercici simplici: l'ochji, in una manera, l'altru. Impurtante: solu l'ochji movenu, a testa ferma persa.
3. Pigliemu à e mani tutti attributi: pencils, di pupi di ughjetti, ghjoculi rotuleti. Mantene in manu à una distanza di circa 30 cm da l'ochji. Fighjenu altertamenti a l'attributu, dopu à a distanza. Hè parechji volte.
4. Allora aghjunghjenu novi esercizii, avemu cumpritatu i simplici.
5. Dramma un quadru, un cerculu, un triangulu, un core, una stella.
6. I figlioli saranu più faciuli sè si sò veramente incisori nantu à u fogliu di figuri. Allora so vuluntanu, cumu si trattava, traversanu l'ochji. Inoltre, pudete sculaccià pianificazioni più cumplessi.
7. Cercate i nostri ochji - aperta longa - squint - vicinu.
8. Finish - a part finali.
9. Massaggio d'ochji dilune.
10. Movimenti massi di massaggi sò realizati cù dettimi.

A regulezza di l'esekzione di cumplicati di l'esercitazioni per l'ochji in a kindergarten, a diversità, a forma di ghjocu assicurà i risultati pusitivi di u travagliu di i maestri.