Cumu amassi u stessu è cresce l'autoestimu?

A persona chì ama è apprizzisce stessu pò esse vistutu subitu. Hè assicurata in ellu stessu, sapi per andà à l'uggettu, si mantene nantu à u cumendariu, ùn hè micca toccu è rispettu à l'altri. A persona cù alta autoestima hà una probabilità più grande di successu ch'è una persona cù una stima sottritata o inflata.

Parechji donne anu da pudè truvà una risposta à a quistione di cumu amassi u stessu è crescenu l'autoestima . A questa dumanda di a dumanda suggerisce chì una stima sottritata o inflata hè un prublema per una stratum sana di a società.

E attitudini in cunfurmi sò furmatu in a zitiddina prima, spessu da l'attitudine di i genitori à u zitellu. L'iperativazione di u figliolu o disregardu constantu di u zitellu fa causa di u zitellu per sente un sensu d'inutilità o d'impurtanza eccessiva. Tutti sò i travaglii seri in u sviluppu di relazioni interpersonali è a capacità di planeghjani u scopu di ottene.

A menudo, e donne cù a minima stima di l'autoestima l'anu da pensà à cumu d'amu stessu è di rispittà li, dopu avè principiatu à perseguite i falli in a so vita persunale. E donne chì ùn valenu micca stessu ùn fate micca interessu in l'omi. Questi femini sò più spessu abbandunati, trascuratati, micca apprezzati. In generale, a ghjente chì avemu tocca cun noi a manera chì trattà noi.

Cumu a donna hà adurata è crescenu l'autoestima?

I travagli d'incrementu l'autoestimu hè, prima di tuttu, travaglià nantu à ellu stessu. Aumintari l'autoreità in un corpu di pocu tempu ùn hà micca travagliatu, perchè i prublemi cù a valurazione sè stessi nantu à l'anni. Se vulete cambià a vostra vita per u migliori, aiutanu consiglii cumu cumu amassi u stessu è esaltà l'autoestimu:

  1. Dà una sera per scrive nantu à una carta di carta tutti i motivi di induve i prublemi cù l'autoestima puderebbenu. Sì scuperte in u vostru passatu, hè diventatu chjaru chì una autoevaluazione problematica hè u risultatu di l'attitudina incorrettu di e prossime circustanti versu à voi. Ùn a to curpa in questu.
  2. Hè necessariu di capisce chì u successu è a felicità ùn dependenu micca solu di e dati esterni, di l'intelligenza è di qualche capacità. Ogni omu pò esse felice, cum'è chì ognunu pò esse dissinnatu.
  3. Scrivite nantu carta o in un documentu di testu è stampate una lista di e vostre qualità pusitiva. In solitu, hè difficiule per una persona cù stima autoestima per fà questu. Per esempiu, pudete truvà una lista di tutte e qualità pusitiva di una persona in Internet. Un lista pirsunali deve almenu 20 qualità pusitivi. Questu registru devi esse situatu nantu à u vostru scrittore è leghjite torna periode.
  4. Avete bisognu à piglià u tempu, cogliri di u vostru corpu, vistutu cù vistimenti bè. E persone cù una apre l'autoestima ùn sanu micca per gastru soldi nantu à a so prisenza. Cundizione per a parte fisica ùn denderà à u core chì u corpu hè degne di rispettu.
  5. Avemu bisognu à dì à e persone chì ci hè digià "nè". Ùn àbbia paura chì l'altri saranu infizziate da u rifiutu. A più impurtante hè di amparà à parlà di i vostri vulete è i sentenzi. Ancu se l'amichi ùn sò cunfusu cun u novu tipu di cumpurtamentu, anu apprezzatu per rispettu di a vostra opinion.
  6. Sì una donna pensa nantu à quellu chì hà bisognu à amà à ella stessu, hà bisognu di capì ciò chì ùn hè dissinnatu cun ella. In certe volte, ci hè un loop in un pocu mumentu, chì hè cunsideratu u più impurtante in l'autuditazioni. A donna pò pensà chì ella hè troppu chjara per esse rispittata, o troppu timida. Sì quella scumetta ferma impurtante, hè necessariu di inizià a travaglià. In ogni casu, a vita mostra chì questu hè solu a ragiunità di autoreità stima: vale a sbrochja di una ragione, cum'è l'altru apparsu.

Tutti issi cunsiglii, cum'è diventà una persona prudente raghjunata è amarà solu per sè, vi aiuterà per risaltu quì nantu à i desideri di l'altri populi. Solu quandu una persona pò pone i so interessi è i valori supra l'altri nies, ellu puderia veramenti amare una persona.