U cicitu menstruali di e donne compone di quattru fasi, chì sò carattarizati da certi cambiate in u corpu. A capiscenu di sti prublemi hè necessariu per selezziunà u tempu più adattatu per cuncepisce un zitellu, per usarificà u metu di u calendariu correctamente per determinar i ghjorni perikolui è sani, invece ancu per a puntuale di dettazioni di viulazione. Hè bisognu chì a durazione di ogni fasi di u ciclu menstruali in ogni casu hè cusitu indettante cum'è u ciculu stessu.
1 è 2, a fase di u ciclu menstruali hè di preparà per a furmazione di l'ovu. 3 è 4 faine - questu hè direttamente a furmazione di u ovu è a preparazione per cuncepimentu, ma se cuncepzioni ùn si trovi micca, allura u prucessu inversu, u ghjornu di l'uperu è u ciculu principia da u principiu.
Fasi menstruali
A prima fase di u ciclu menstruali cumincià u primu ghjornu di a menstruazione. Inoltre stu ghjornu hè cunsideratu cum'è u primu ghjornu di u ciculu. Durante a sirazioni menstruali sottu a influenza di l'hormone, l'endometriu di l'utru hè rifiuttu, è u corpu si prepares per l'apparenza di un novu ovu.
In a prima fase di u ciculu, l'algomenorùe hè spessu osservata - menstruazione dolorosa. L'Algomenorrea hè una malatìa chì deve esse trattata, eliminendu e cose prima. Infirmazioni di u sistema nervu è ripruduvule, cum'è malati infjammatori o infittivi di l'òrgani pélvichi pò causari dolor durante a menstruazione. Da a menstruazione dulurusa hè più faciule chì si pò assicurà una volta per pudere di rischià a vostra salute è sopra sempre da u dulore.
Hè ancu utile per e femine in usu di più prudutti chì sò ferru, u livellu chì hè ridduchjustatu per a menstruazione. Dui ghjorni hè ricunnumandatu per esse in un statu di reste, evitendu a spertazione è esercitassi. In certi paesi, e donne sò furnuti cù un uspidale per u periodu di a menstruazione, perchè in più di discomforti, in questi ghjorni, attente è cuncentrazione aghjunte, cambiamenti d'umani, nervi sò pussibuli.
A prima fase dura da 3 o 6 ghjorni, ma ancu prima di a fine di ghjorni crìtici, a seconda fase di u ciclu menstruali cumincianu.
A fassi follicle
A seconda fase di u ciclu menstruali dura duoppu duie simani dopu a fini di a menstruazione. U cori mene u spiritu, sottu a influenza di quale l'hormona folculle stimulanti entre i ovari, FSH, chì cuntribuisci à u sviluppu di i follicle. Gradually, un follicle dominanti hè furmatu, in quale l'ovu ripugene sussegwentamente.
Inoltre, a seconda fase di u ciclu menstruali hè carattarizata da a liberazione di l'hormone estrogenu, chì rinnovi u forcu di l'utru. L'estrogenu ancu influenza u moco cervical, facendu immune à uperma.
Certi fatturiu, cum'è l'estresse è a malatia, pò influenzallu a durazione di a seconda fase di u ciclu menstruali, è deminuà l'iniziu di a terza fasa.
A fase di l'ovulazione
A fasa dura di 3 ghjorni, durante u quali u liberatu di l'hormone luteinizanti, LH, è una diminuzione in FSH. LH afecta a u mussu cervica, facenu prontu à uperma. Inoltre, sottu a influenza di LH, a madurazioni di l'oghje finiscinu è a so ovulazione saranu (librettu di u follicle). Un ovu maturu si move à i tubi fallopi, induve hè aspittendu à a fertilizazione durante 2 giorni. U tempu più adattu per a cuncezione hè ghjustu davanti à l'ovulation, siccomu l'esperma di vive à circa 5 ghjorni. Dopu l'ovulazione, un novu ciclu di cambiamenti fa postu, a fasgima luteali di u ciculu menstruali cumincianu.
Luteal phase of the menstrual cycle
Dopu a liberazione di l'ovule, u follicle (u corpu amarantu) hè adupratu per produsizioni una hormona progesterona, chì prepares l'endometriu di l'utru per l'implantazione di u ovu fecundatu. À u listessu tempu, a pruduzione di LH cesa, u mucus cervicali sata fora. A fase luteali di u ciclu menstruali dura nove più di 16 ghjorni. U corpu hè aspittatu à l'impiegazione di l'ovu, chì si trovi 6-12 ghjorni dopu a fecundazione.
U ovu fecundatu entre a cavità uterina. Quandu a urganizazione si trova, l'hormone di gonadotropina chorionica cumincià à esse produttu. Sottu influenza di questu hormona, u corpu amarantu cuntinueghja a funziona in tuttu u gravidenza, produttendu a progesterona. I testi di pregnantissimi sò sensittivi à l'gonadotropin coriónichi, chì hè qualchì tempu chjamatu hormone d'embarrassi.
Se a fecundazione ùn hè micca occultata, u ghjornu l'ovu è u corpu amaranu, a pruduzione di u progesteronu stà. A so volta, questu causa distruzzioni di l'endometriu. U rejetu di l'uparitu di l'utru hè stallatu, a menstruazione accumincia, per quessa, u ciculu a cumincià novu.
I fasi di u ciclu menstruali sò causati da l'influenza di l'hormone, chì anu micca solu i prucessi fisiulogichi, ma ancu l'statu emutivu.
Hè interessante chì in a medicina antica chinesa, basatu nantu à e 4 fasi di u ciculu, i pratichi necessariu per u sviluppu spirituale di a donna è a rejuvminazione di u corpu sò stati basati. Hè cume chì l'oulazione ci hà l'accumulazioni di l'energia, è dopu a ridistribucion di l'ovula. A preservazione di l'energia in a prima parte di u ciculu permette a donna per ottene l'armunia.
E anchi si u ritmu mudernu di a vita tocca l'attività constantemente di e donne, cuntrollu di i cambiamenti in u statu emutivu associatu cù e fasi di u ciclu menstruali aiutà à aiutà i ghjorni più sfavore per l'attività attiva o à risolve cunflitti. Stu approcciu esvite stensione micca necessariu è mantene a vostra forza è a salute.