Comu pudete suberisce di u nome di sta dieta, micca pensata à perdita di pisu, u so propiu hè di reducessu u vostru cuntattu cù allergens alimentarii. L'alliricizia, forsi, di tutte e maiò malatie generali hè a malatia più misteriosa. Qualcosa ùn si sapi sicuru perchè a reacurazione allergique hè stata, è l'agentu stessu pò esse calculatu, à volte, hè assai difficili.
L'allergies ponu accumincià nantu à u polene, u pelu pet, u polu, i medicazione, è, sicuru, i prudutti di l'alimentariu. Cù qualsiasi urigine di l'allergii, un menzu in particulari di una dieta dilativi hè prescritta, finu à quandu u stessu patogenu, pò piglià parechjimi.
Principi di compilation
I adulti si aghjettenu à sta dieta per 3-4 simane, per i zitelli sò abbastanza generale per avè una dieta allistrullata per una settimana. Duranti a dieta, l'allergisie di alimentariu sò sclusione - quelli chì anu allergiunata hè più facilmente sviluppata. Ci sò più ch'è quellu di questi nantu à a nostra dieta:
- prudutti di latti;
- i pezzi di mare (se criscinu in un locu induve u pesce è u pezzu di mare ùn sò micca tradiziunale);
- i prodotti affucati;
- funghi;
- spices, salsi, pickles;
- agrumi;
- vegetale rosso, baga è frutta;
- meli, prodotti apicultori;
- agrumi agrume è frutti (sorrel, crauti);
- Prodotti chì cuntenenu tingli, cunservatori, sapori;
- soda;
- caffè, cacao;
- chocolate;
- alcohol;
- i prudutti esotico;
- fasgioli, patate, pepini;
- Cereali;
- carne grassa.
Un menu di menzione di a dieta iperale allergenica sempre fora di sti prudutti, in casu si u patogenu allergenicu ùn sia micca cunnisciutu. Dopu chì a vostra cundificazione stabilisci (in adulti pò piglià un mesi), u duttore cunsigliarà una introduzione à a dieta di i alimentos impidenti. Tutti i trè ghjorni aghjunghjenu un pruduttu à un allergiu, primu o dopu, u culprit vi vene à a luci.
Di sicuru, sta dieta ùn serà micca verificatu per sempre. In adulti, in modu generale, allergie si manifesta dopu a cumminazzioni cù u pruduttu di un allergiu, per esse, sè vo site allergique à a lana, ùn significa micca chì a dieta ùn hè micca necessariu. Cusì hè assai impurtante di sustene à quelli projbittivi. Diversificate l'alimentariu è "vutari" u mese nantu à i taburi in u menù, avissiru aiutà i ricetti à a dieta dilutata.
In ogni dieta, a improvisazione hè animatu. Sè vo site pruibitu da quasi tutti i tipi di carne è aviculture, u pollo di u dietariu anu da esse abbandunatu, perchè pudete coglie a sopa di pollo. Sì voi in una zona di "pesce" è di mare hè l'alimentu più famosu per voi è i vostri anziani, da manghjà tranquillamente pesce in sopas, insalati è seconda corsi.
Recipes
Sopa, pollo, spinacio
Ingredients:
- pollo - 1 carcassa;
- cipolla - 2 pezzi;
- spinach - 1 mannatu;
- crema agria - 50 g;
- Oliu vegetale - 15 g;
- acqua 1.6 litri;
- u sali.
Preparazione
Chicken piccolo, coccu, calami pronto per fuga. L'Spinach viaghjà in l'acqua è di asciugà da un pezzo, è aghjunghje cù a crema agria è cipolle fritto in un pane, pour ½ parte di caldu, portanu à foglie. U puddastru hè stata dispunibule nantu à un pianu, spedinu u caldo finu, ci hè aghjuntu una mezcheta di spinach è cipudine.
Patu di pesciu cù bagnu
Ingredients:
- Calchinu da u pesciu - 2 l;
- filet di pike perch - 200 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- farina di soia - 30 g;
- acqua 30 g;
- parsley - 1 mannatu;
- u sali.
Preparazione
Pike perch fillet è cipudine in un macinatu di carne, aghjunghje l'acqua, farina di soia. All mix. Mandolini formoli si trovani in calore fog in pate (prubblicitu) di pisci è cocchi 15 minuti. Mandolati findi serviti in calzu cù l'addivienti di tagliolini verdi.