A dieta di iolgénologique hè unu di i sistemi alimentari più preziosi in ogni momentu, perchè l'allergie d'alimentariu hè un fenomenu cumuni assai cumuni è particularmente cumuni in i zitelli, pregnant women and nursing mothers, people with certain diseases, è quelli chì sò in generale propensi à reazzioni allergii.
Dietu ipoallergenic: menu di pruibitu
A dieta universalistali à i zitelli è adulti hè una lista di i alimentos impidenti, una lista di prudutti permessi, è dinò una lista di prudutti chì sò permessi di manghjà in quantità limitati. I pupulazione hè aggradèvule per aduttate à una dieta stretta ipoallergenica da dui à quattru settimani, è i zitelli - 7-10 di ghjorni. Di solitu questu tempu hè abbastanza per l'organu per trattà cù i segni di a malatia.
A variante proposta di una dieta no hype allergique inespeccique hè bona per i mariti in infermiera, è per quelli chì sò di tetaniose durante a gravidanza, è pè i zitelli.
Prodotti pruibiti:
- ova;
- praticamenti ogni ghjornu di pisci, caviar;
- parechji furmaglii dura è processatu, ogni tipu di sapori gustu;
- ogni tipu di i fumocchi (salchicha, salchichja, bacon, pisci, pollulu, etc.);
- i prudutti alcuni è marinati, incl. sauerkraut;
- ogni tipu di salsi, spezii, additivi à l'alimentari è i condimenti, in particulari - sharp;
- apicultori, sorrel;
- vegetale rouge è aranciu - i pumati, pienu, pimenti, zucca;
- tutti tipi di frutti è frutti nurtanti è aranci - agrumi, meloni, manzili (eccettu à u verde), ananas, persimmon, fragole, prugna, granada, cirasa;
- panii, secco, alberi, figi, dati;
- tutte e variità di castagne;
- meli in tutti i tipi;
- i funghi;
- ogni acqua gasificada;
- tutti i tipi di gummi di masticari (salvo la risina di a farmazia);
- marmellata, chocolate, caramel;
- Alcohol, Caffè, Cacao;
- qualsiasi prudutti chì cuntenenu almenu un tinte, conservatore, emulsifier o sapori idèntici à naturali;
- qualsiasi prudutti esòtics.
Tutte e restrizioni deve esse cumpletu riguardu, in particulare se è una dieta ipoaleparenesi di una mamma d'infuriatura. Comu si pò cunvistà, senza tutte sse questu, a dieta diventerà assai corretta è utile, chì significa chì u zitellu ùn speria micca di una mancanza di nutrienti.
Lista di limitazioni di a dieta ipoealenergia
A dieta psicoallergena per i bugne è altre malatie, è in u gravidenza, limita l'usu di un altru gran gruppu di prudutti:
- porcu grassa, turcu, carne di cavalli, carne di cunello;
- Rye, triglio, triglio, granu è granu;
- pepite verde, patate, filati è tutti legumi;
- banana, pezzi, alberci;
- i cranberries, cranberries, pasti bianchi è bianchi (col colti);
- diversi caldi d'erbe è tavolo di legnu.
Anu avè esse usatu cù precaución, un pocu, è se qualcosa prupone una retazioni, impediscenu immediatamenti in a dieta.
Chì pudete fà nantu à una dieta ipoesuergenica?
Una dieta ipoaleolgénica per e pregnant women è quandu anu amparatu ferma e tanti alimenti chì, in prima, pare chì ùn ci hè nunda in tuttu. In ogni casu, questu hè micca cusì, a vostra dieta serà assai diversa, ancu s'ellu componi solu da i prodotti ipali allergensi:
- yoghurtu naturale senza adittivi, latte furmagliu fermentatu, cottage cheese, kefir;
- pollo di grassu, purcinu, purcina;
- rino, fegato, lingua;
- coddu è bassu;
- granu, rossu o scherzu;
- Rice, barley pearl, semolina, farinata d'oatmeal;
- alcune bianchi, cucumbers, squash, zucchini, rutabaga, turnip;
- salsa, aneto, spinach, salad verde;
- mazzuli grechi, pereddi, pasti bianchi, ciliegie bianchi;
- manci pezzi, prune;
- girasole, crema, oliu d'aliva.
Inoltre, ùn te scurdate micca da i sapori chì puderebbe pruduttu è tè solcu. Dieta sicondu vi permettenu ripiglià a bona salute!