Ci hè parechje diversità dieti, i più chjucu nantu à l'usu di un pruduttu, pratiche o di bè, chì cuntribuiscenu à a perdita di pisu. Ci sò parechje chì sò assai piacevule à tè avianu u latti, mentre que assicura chì ùn hè micca solu sapienti, ma ancu utile per a salute è di a figura. Ci hè una dieta especial per u latti, chì ùn hè micca stretta, ma dà boni risultati. À u so fine, hè assai faciule à cambià à nutrition.
Dieta di latti per una settimana
Sta zuccarera, chì hè assai populari di l'Inghilterra, hà una quantità di azzioni utili, pruvenuta per l'esperimenti. Tè cù u lattu help to cleanse u corpu di toxine è l'excedente fluidu, è dinò rinfurzà a funzioni protettiva di u corpu. Hè aiuta ancu aiutà u corpu per assorbisce grassu.
Hè pussibule di trattà di scaricamentu di ghjornu nantu à sta bè, ma ci hè ancu una dieta fatta per 7 ghjorni. Ùn ci hè micca menu strettu in questu metudu di a perdita di pisu è pò esse formatu indipindente, datu i reguli di a dietetica, è aghjunghje furmagliu. Pigliate un menu di esempiu:
- Breakfast : 1 tbsp. muntagna.
- Snack : una parte di farina di farinata cuagliata nantu à l'acqua, cù una cuchja di meli. À 30 minuti. prima di piglià cibo 1 cid muntagna.
- Lunch : una servitù di zuppa di vegetale è un pezzu di carne di dietetica.
- Snack : 1 tbsp. muntagna.
- Suppera : vegetale steamed or boiled.
Per una dieta per u latti, avete bisognu à preparà un bevande, a ricetta chì hè assai simplice. L'opera più faciule - per cunfruntassi u latinu è u tè, in i proporzioni à u gustu. Ci hè ancu una opzione chì hè sopratuttu populari trà l'inglese. Per principià, a preparazione hè preparata, per quale 150 g d'acqua hè presa una piccula cuchjera di ferita ferite. Dopu questu, pigliate una tazza, calene una piccula parte è fremenu in 1/3 di u latti. Dopu diluce cù fermentazione per fà a cupinu sana.
A saluta da a dieta per u latti significa a transizione à nutrimenta propria, chì ùn hà micca solu mantene u risultatu, ma ancu ghjucate uni pochi di più.