Ancu s'è u vostru o un di i vostri parenti si trovanu risichi, manghjendu cù traccate vi permettenu minimizà u risicu di prublemi. A più chjaru hè di ricurdari d'una volta per tuttu ciò chì avà i grasi è i carattichi di caratteri simuli sò sottu prusizioni rigulari, perchè cuntribuiscenu à a contaminazione di i nostri bassi da l'internu. Stu tipu di alimentu pò esse attribuitu à u numeru di e causai è di iperturiu, è parechji tipi di trattu.
Dieta per accidente vascular cerebral: informazione generale
Stroke - una malatìa in quale ci hè una violazione di u prucessu di sangue di un tali elementu impurtante di u corpu cum'è u cervellu. Dopu tuttu, hè per una mancanza di sangue, chì cuntene nutrimentu è l'ossigenu, chì tutti i tessuti morse. Una regione di u cori di u soffre chì sta pratiche a cessate di gestisce i prucessi chì hà diretta, è a struttura sia dies. Questa hè una malatìa assai seria è in a vostra putenza per fà tuttu per minimizà risichi.
Nutrition after ischemic stroke hè cumpletu à a nutrimenta in altre tipu. Malgradu u fattu chì i causati di sta maladie pò diferenziu, a dieta dopu un impruvisu hè sempre u stessu.
Prima di tuttu, avemu bisognu di capisce i principii più impurtanti per noi. Nutrition di u pacchettu dopu un impruvvisu prisenta una implementazione per tutta a vita di tali ricunniscenza:
- alimentu frazzioni (manghjanu spessu, 5-6 vittori à ghjornu, in porghjechi);
- U pezzu di corpu si deve esse mantinutu in a norma cù l'età, l'altura è u pesu (pudete calculà a tarifa usendu a calculadora di paràmetru di corpu, chì hè offruta da liberu da parechji siti);
- l'ingaghjeru caluricu di u ghjornu in casu micca esse più di 2500 Kcal;
- hè impurtante di furnisce a dieta cù a fibra - anchi si chjude è compru in una farma, aduprà naturali - in cereali è vegetali;
- A menu deve esse in equilibriu in termine di prutezione, di grassu è di carattati, è i grasi sò ricunnisciute solu per a pianta.
Un colutoriu di u ciliu necessa sempre una nutrition regulare, regula è nutizie. Hè impurtante per adherite à stu sistema è in vacanze, è in i vacanze, è in ogni situazione - perchè a salute dipende direttamente nantu à questu.
Dieta per a Prevention of Stroke: A Lista Prohibita
Ideale, avete bisognu da una volta per tutte e cose accunsentiscenu di a dieta i seguenti platti chì ùn si sò micca stati in u quadru di a dieta necessaria per un colpu:
- farina di farina bianca (pane, buns, pasticci, etc.);
- i grasi è fritti;
- i carni affumicate è i salini;
- documenti (di ogni tipu);
- u sali.
Parechji ùn anu pussutu abbandunà solu u salinu, ma aghjunghje à l'alimentazione ùn hè micca cunsigliatu più di 2-4 grammi per ghjornu. Fate a vostra menu per ùn esse dumandà u salu - per esempiu, da leghje, frutti, prodotti lichi.
Nutrition de pacienti dopu un impruvatore
Di sicuru, ci hè un scopu più chjaru di ciò chì devi esse aghjustatu in nutrimentu durante un impruvatore. Hè impurtante di trattà sta lista cun a seriità serata è pruvate d'amare tutti i prudutti inclusi nnô, perchè ùn sò micca solu per quessa, ma per avvienziunità per a salute:
- verdura (in particulari a col, remu, spinach), frutti è baga (blueberries, cranberries);
- porridge (nantu à l'acqua, senza grassu);
- mariscos (gambli, calamar, muscoli, etc.);
- pesci (cumprese grassa, ma raramenti);
- varietà grassu di carni è aviculture (limitata);
- Prodotti lattei in grassu grassu (cù cuntenutu grassu à 5%);
- Olii vegetali (micca ricunnisciutu, più d'oliva, linseed, etc.);
- Butter (una quantità à 2-3 volte à a sema).
Questa dieta ùn pruvucarà micca un colpu è permette di vede cù una tale malatia per parechji anni. Ùn pigliate micca questu una dieta, perchè ùn sò micca limitati strette. Amate questu alimentu, è alimentazione serà a vostra gioia.