In u nostru tempu, hè sempri più difficiuli di scuntate una persona chì ùn hè micca intrigata da u prublema di perdita di pesu. Frà tutti i varietà di i mezi di lettendu attivu à u pesu eccessivu, i nutrizzionisti distingenu fenugreek per a perdita di pisu. Grazie à sta pianta, ùn pudere micca solu per perdiri eterie perra, ma dinò rinfurzà u corpu in generale.
Fenugreek - propietate utili per i donne per a perdita di pisu
Helba, shamballa, chaman, fenugreek - questu era u fenugreek hè chjamatu, chì hè una pianta di a famiglia di legume. Sicondu data storica, u pruduttu hè stata aduprata da l'umanità da parechji seculi. U gustu di e sementi di sta pianta riminiscenu l'api. True, certi pòpuli nota chì u so gustu hè assuciatu cù u zuccaru friddo è ancu cù u cane di l'archee.
Parechji seculi l'altagna hè famosa per i so pruprietà ùtule, per quale e donne puderanu distruggeru di parechje malatie. E, se invintate di e dati stòrici, invece di sta pianta, puderete ricuperà dopu à u travagliu, migliurà a sazià è stabiliscia u ciclu menstruali. Fugue in u linu è per a perdita di pisu, perchè e so figliole hanu aiutu à purificà u corpu di sustanzi chì sò praticati.
L'Helba per a perdita di pisu havi assai avantaghji:
- migliu di u sistema cardiovascular;
- l'eliminazione accelerata di sustanzi tossiliche è slaghi;
- Nurmalizazione di pressione sanguina;
- stimulazione di produzione naturale di insulina;
- stimulazione di peristaltasi;
- a prutezzione di a mucosa digestiva da irritanti mecnica è quimica;
- in cumbinazioni cù u lignu di limonu è di u mele, aiuta à rinfurzà u sistema immune;
- restaurate u fondu hormone;
- relief releases PMS;
- aiuta à minimizzà a manifestazione di i sintomi di a menopause;
- sustegnu di u dulore durante u travagliu.
I segui sempre di a so grassu sò attivamente utilizati è in cosmetologia. In a basa di stu cumpunente, parechji mascara sò fatte per rinfurzà i capelli , per eliminà a caspa, per migliurà u so criscenti. Una pianta pulita hè utilizzata durante a preparazione di l'alimentariu. In le case di supermercatu pudete metà una quantità enorme di furmagli è prudutti ciclichi, chì inclusi un chaman.
Fenugreek - applicazione per a perdita di pisu
Per via di l'effetti pusitivi nantu à u travagliu di u tratttu digestivu, parechji nutricionisti cunsigliemu d'usu fenugreek cum'è un mezzu da quale pudete attivà u prucessu di sanu sguassate di u grassu. Dopu à l'usu di u fenugreek per pèrdite u pesu, per avè un effettu rapido, hè preciso bisognu di purificà u farinaghju è di manghjà in tuttu u dietu. Grazie à questu, u corpu fussighjà attivamente contru à e schagni accunciati è e toxine, chì impediscenu u liberu di e cuscini di u corpu da l'excrementu grassu.
Fenugreek aiuta à trattà cù manifestazioni esterni di l'excrementu pesu - cù a cellulite. In basa di sta pianta facenu tutti i catinelli chì permettenu di trattà cù a "casca di aranciu" in casa, senza riccu à i prucessi costuali. Sì, è micca tutte e pratiche, scrubs e altre misura di cosmetologia, per quale si pugnammu cù a cellulite.
E ferrie Fenugreek per a perdita di pisu
Ci hè parechje parechji riaccetti per l'usi di semen di fubbia (u sicondu nome hè Helba), ma a maiò parte di e so grassu di grassatura per u pagliu sò utilizati d'usu à a ricetta seguente:
Ingredients:
- una cullizzioni di semen;
- infusione di stevia (preparazione: un vetro d'acqua fogera hè spressu in a sala di cena cun 20 g di erba è permessa di stallà a meza ora);
- 200 ml di var steep.
Preparazione:
- Una cucchiachare di materia prima hè spressuta in un vetro d'acqua fogera.
- Dopu chì i pezze sò infuzati (questu duru almenu 10 ore), u brou chì hè stata mischju cù infuzione di stevia in a rapportu di trè parte di shamballa è una parte di stevia.
- Questa vucìzza hè drunusu immediatu dopu a preparazione, postu chì quandu ùn hè micca indesevule per manghjà è bè tè, u caffè, etc. pè e seguente trè ore.
Cumu si pò piglià u pignu di fegatu per a perdita di pisu?
Fenugreek, com'è un mezzu per a pèrdita di pesu, hè ancu presu in forma di puleu. Amassi rapidamente e corsi pò esse per una macinette primitiva di cafè. Cusì, per esse spustate di l'excevule di pisu di u corpu, avete manghjatu a mità cullizzioni di l'espezie Helba durante u manghjà. Un altru usu di fenugreek machinate cum'è cundimentu à una varietà di platti.
Fenugreek - tea per a perdita di pisu
Fatu pruvatu clinicatu chì u tè nantu à basa di Helba aiuta à attivà i prublemi di perdita di pisu. Eppo chì un beie veru hà veramente aiutu à affruntà di e lattice etere, bisognu di sapè per coperà u fenugreek per a perdita di pisu. In fatti, a ricetta per fà una zucca da ardesia fatta nantu à questu hè assai simplice:
Ingredients:
- 3 Tsp. i foglie di u fenugreek;
- 1000 ml di acqua fogera.
Preparazione:
- I Seeds sò frischi fritti, u campu di quale hè chinu d'acqua furiosa.
- I mannassi i manciari di steamed se mustenu in un banca di steam 15 minuti.
- Stu tè hè stata tosta di u ghjornu per 100 ml.
Fenugreek - contraindications
Malgradu a quantità enorme di pruprietà pusitivi di spice fenugreek, ci sò ancu contraindicazione à questu:
- prughjetti categurichi di u diabetes è durante a gravidanza;
- in a prisenza di i malatii accumpagnati da i sagnanti, se ubligatoriu hormonal ùn hè micca cunsigliatu, ùn hè micca cunsigliatu per piglià feleure per a perdita di pisu.