Puderà à calculà u ghjornu di l'ovulazione hè una prucedura impurtante. Questu avete aiutu à una donna sceglie i ghjorni per un cunceculu rimettivu o evite l'embarassu indettatu. Intentaremu di scrivite in dettu tutti i metudii pussibuli cumu fà calculà u ghjornu di l'ovulazione.
Cume accurata di calculà u ghjornu di l'ovulation?
Se a durazione di u ciclu menstruali hè 28 ghjorni, a ghjurnata di l'ovulazione nasci u 13-14 ghjorni. Per verificate chì l'occultazione di l'ovulazione, pudete aduprà u metale di a norma di a temperatura . U metudu hè simplicemente simplice è cunsiste à misurà a temperatura in u rectu ogni matina senza esce da u lettu. I valori ottimizzati sò marcati nantu à un gràficu specialu, i prudutti deve esse realizatu da trè ciculi.
In u ciculu menstruali nurmale, prima di l'ovulazione, ci hè una lettaghju minaccia in a temperatura basal à 36,5 ° C, è u ghjornu di l'ovulazione - un putente forte à 37 - 37,1 ° C. Questu hè dovutu à a liberazione in u sangue di una gran quantitatione di l'hormone di a gravidanza - progesterona, chì, attu di u centru di a termoregulazione in u lituanu, guida à un tempore di a temperatura.
A seconda manera di rietta di u ghjornu di l'ovulazione hè di realizà una prova d'ovulazione . A so azzione hè simile à l'azzioni di i prucessi di gravidanza.
U scorsu ultrasound in dinamica durante u ciclu menstruali permette di traccia u crescita di u follicle dominanti.
Significanti significhi di l'ovulazzioni sò u dulore moderatu in a regione di l'oviu nantu à a parte di l'ovulazione, è ancu di un incrementu in u nùmeru di secrezii trasversali di a mucosa da a partenza genitali.
Cumu calculà u ghjornu di l'ovulazioni da u calendariu è a table?
Ci hè un calendariu especial in linea chì aiuta per calculà a data precisa da u principiu di l'ovulazione. Per fà questu, fate a data di l'ultimu menstruazione è a durazione di u ciclu menstruali (se hè normale) in i celi speciali.
Ci hè ancu una table specie chì a curva di cuntrollu hè marcatu - hè a dinamica di a temperature basal in u ciculu menstruali nurmale. À questu graffu, avete bisognu di a vostra temperatura basale, è patechjarli cù u cuntrollu.
Cusì, per definisce a data di l'ovulazione, avete bisognu di mette diversi metudi. A precisione di a misura largamente dipende nantu à a regulezza di u ciclu menstruali è a fiducia di i mètudi seleziunati. Cù prughjetti successivi longu per esse grossa, avete bisognu di un espitatu cusì competente.