Ùn hè micca sicretu chì, per avè una peddi sitosi è dilicatu, bisognu di scurzà periambientemente - rinfriscà i cieli di a pelle morte cù l'aiutu di i cosmichi. Per questu scopu, aiutimu scrubi, compru o propiu preparazione. L'ultima opzione, per via, hè abbastanti cumuna - tuttu ciò chì hè necessariu, hè a manu per ogni missa o hè facilmente acquista in a buttrega. A cosa principal hè di riettazione curretta di u tipu di pelle è di preparà a rimedia riperta. Ma hè impurtante ùn solu di scrubbure u corpu, avete bisognu di sapè cumu utilizà.
Cumu utilizà un corpu mettenu?
- Apply the scrub to a clean and slightly moist skin, it's better to do it before going to bed;
- nantu à u mussurdu corpu ci vole à appiicà in muvimenti circunvicali, chì movenu da i lati à u centru;
- a machja di u corpu hè megliu aduprà dopu à a duttrina, è per i mani è i pedi durante a manicura è a pedicure;
- s'ellu ci sò e lezioni di a pelle è di e malatie di a pelle, u fugliale ùn deve esse usatu;
- più spessu una volta di a sema, u fugliale ùn si pò esse usatu, ci hè risicu di viulentanu l'equilibriu di u salottu, chì guverta di cundizzioni di a tappa protettiva di a pelle;
- Dopu d'appruvà a machja, appliate a crema di a crema nantu à a pelle.
Cumu fà un muvimentu corpu?
Ùn ci hè micca una faciulita cumprata casca, per nome di qualcosa chì u megliu hè difficiule, tutta dipende di a vostra pelle. Hè cusì necessariu di selezziunà u metudu di prucessu è d'errore.
Murali di u zuccaru
Stu tipu di machja hè cunsiderata da parechji per esse a megliu scelta. Perchè u zuccaru ùn solu l'exfoliate a so caccia, anu dilicatu cù u prutoculu è dà a pelle un coloratu sanu. Per fà un misu di zuccaru pè u corpu ci voli bisognu di zuccheru (preferibbilmente marron) è ingredienti di riserva - crema agria, iogurt, oliva o altri oli vegetali.
- A ricetta più simplice hè dinò - ferite a media tazza di zuccheru è l'oliu d'oliu è aghjunghja ¼ tsp vanillina.
- Mesi 2 tablespooni di zuccaru brùchulu è a farina di farinata. Aggiuncinu una cuecca d'oliu (amandule) oliu è zucchero di limonu.
Salt matorrale à u corpu
U mulinu di Saline hè generalizatu cù a sal marina. Pudisce una misrutazione di tutte e cose, salvu quelli chì anu una pelliccia sensitiva.
- Quelli chì averebbicu a pelle sicundita necessariu di mischjà una culloca di sal marina è 3 cundutti. cucchiaio di calabacina, oliu d'oliva o di linseed. Cù a peddi nurmali, avete bisognu di rimpiazzà l'oliu cù 2 coperks. spese di crema agria. Sì a pelle hè oliu, da à u salinu, bisognu à aghjunghje a mezza tazza di kefir o iogurt (senza additivu). Preparate a machja ùn hè micca cunsigliatu, cum'è a sal pudè dissolve.
- Coglie oatmeal (densità media) nantu à u latte. Maturu 3-4 cucchi di avena è una culloca di sal marina di tagliatu. Sì a pelle di u corpu hè seccu, hè bisognu di aghjunghje una colazione di verdura o so brutta in a cumpusizioni.
- Dilute 4 cullenade di farina cun una picca crescente di acqua (o latte, se a pelle hè secca), per chì a pasta hè a medità in densità. Aggiuncinu una colonna di sal marina di tagliatu.
Mìcì cum'è scrub
U melezzamentu di u corpu hè megliu utilizatu in una sauna o sauna, quandu u corpu hè ancu asciutto. Avete bisognu di 3 cullenade di qualsiasi meli (pudete è questi cunfitti) è aghjunghjenu a sal marina. Se u codice hè seccu o a prucedura hè fatta in inviu, duvete aghjunghje una colazione di l'oliu d'aliva.
Home coffee matorrale
Questa freccia hè spessu cunsigliata com'è rimediu per a cellulite. Inoltre, i scrubs basati in cafè base di casa pò ancu esse usatu per a perdita di pisu, naturalmente, cum'è un aiutu.
- Mesi 3 tablespoons of coffee ground and sugar (salt di mare), aghjunghjenu 4 gocci di oliu d'aliva.
- Tè café (2 tablespoons) deve esse mischieru cù meli (4 spezii).
- Pigliate a 4 tbsp. Sforza kefir è cafe moltu è mischjanu bè.