Vitamini naturali per i zitelli
A maiò parti di i vitamini, utili per u corpu umanu, ùn sò micca prudutti, per questi averebbe venutu da fora. Questu hè particularmente impurtante per i babori chì sò in u palcuscenicu di u crescenu continuu. I più boni vitamini per i zitelli sò prudutti di alimentariu, perchè tutti i sustanzi di valurizà in elli sò cuntenuti in bonu. Questu cuntribuisce à a so ameltazione ràpida è l'ottima digestioni, perchè tutti i genitori devenu furnisce i so eredi cun una dieta completa è bona.
Vitamini in prudutti per i zitelli
Quasi tutti i prudutti di i prudutti sò arriconciati da certi sustanziali preziosu è utile. Intantu, ùn tutti ùn anu un gustu è l'aromu gustu. Oghji ghjovani avè bisognu à preparà i so eredi tuttu u modu di platti da parechji ingredienti. Per esempiu, da i pranzii di famiglia, pudete mette vitamine per i zitelli cum'è:
- Retinol, o vitamina A. U cuntenutu di stu cumpunente in u corpu di u zitellu hè influene directamente in l'aghizza di a so visione è a percepzioni di u culore. Inoltre, hè bisognu di cumpurità di furmà u sistema di l'osteria è di rinforza u scheletru, per incrementà a resistenza di i viaghji respiratoryi à i microorganismi patogeni chì venenu da l'esterniu. A principal fonte naturale di retinol hè l'oliu di pisci, chì devi esse datu à i zitelli in tuttu l'annu. Inoltri, per arricchisce u corpu di u zitellu cù questa sustanzia benitariu, u zitellu deve esse offru parechji platti dispostu di carotte, patate, zucchinis, col biancu è col culminante, ova di casgiu di coddu è coddi, furmagliu, fegghiu è mantra.
- Thyamine, o vitamina B1, hè ancu rispunsabili di a visione è, in più, pigghia una parti diretta in u metabolismu di a proteina. In i zitelli spessu i nutizei chì si sò arriconusciati da sta sustegnu bè, l'attività mentale è, per consensu, u rendimentu sculare impone notevoli. Puderete ghjunghje ghjunhje di legumi, varietalli ceriali cù u salvame, u pani scuro, u risu è a zucchera.
- Riboflavin, o vitamina B2, hà un effettu benefizièvule nantu à a cundizione è u travagliu di u fegatu è di i fibri nervi è stimulatesu a maturazione di i caghii di u sangue di u sangue è a furmazione di l'emoglobina. Hè una parte di pesci, u fieru, leghje frutte è lattichi.
- A piridoxina, o vitamina B6, hè necessaria da u corpu di u babbu per pruducia i canti di u sangue di u sangue è l'antichi in parechje malatie. Inoltre, assicura u funziunamentu normalu è bonu di u sistema nervoso autonomi. Una gran quantitatu di questu ingredientu priziosu pò esse acquistatu da modu nutizienti di nutriscia, u pane cun u salvame, i fichi, u fruttu, u verdura è l'ova fogghi.
- Cianocobalamin, o vitamina B 12, aiuta u curu, stimulates the synthesis of protein and normalizes the growth and development of the child. A maiò parte di tuttu, stu ingredientu utile hè arricchisci cù i frutti di mare, ova, cod livante, soia, furmagliu è latti.
- L'acidu Ascorbic è una di e vitami più impurtante per i zitelli, chì hè necessariu di rinfurzà u sistema immune è accumera i prucessi di regenerazione. E funti naturali d 'ascorbic are citrus, granu, mel, col biancu, prugnola, è di brou è rosamate di colti.
- Calciferols, per esempiu, vitamina D3, sò necessarii per i zitelli di nascita. Piglianu una parte diretta in a furmazione di u scheletru è u tessili di u bernu, à u regulamentu è a nurmalizzazione di u fosforu è u metabolismu di calcium. In i prudutti di l'alimentariu di sti nutrizi è assai pocu, perchè à cumpilà a dieta di u zitellu deve sempre u menzu di pezzi è prudutti di latti.
- Tocopherol, o vitamina E, hà un effettu antiinflamatori, per aiuta aiuta à u corpu coppe cù diversi malati è accentu a cicatrisione di ferite. A massima cuncintrazione di questu componenti si trova in l'oliu di girasole, fagioli è frutti.
- A nicotinamida, o vitamina PP, hè necessaria di normalizà a via di a digestiva. Una quantità maiò di stu ingredientu si trova in legume, ova, carne, pisci, fegghjenu è zucche.
Tutti issi sustenzi must intrinu in u corpu di u zitellu, cù l'alimentariu è, in casuali, i prudutti medicinali. Per fà una dieta curretta è cumpresa, hè necessariu piglià a cuntalli l'utilità di queste o altre platti, è chì tipi di vitamini sò dispunibuli in i prudutti - una tavola per i zitelli vi uttene à visualmente per accede cun l'infurmazioni:
Vitamini cumuli per i zitelli
Siccomu ùn tutte e sustegnu utili necessariu per u sviluppu chianu è chjaru di un zitellu pudendu esse uttene da l'alimentariu, parechji genitori ricursanu à l'aiutu di i medicazione. A necessità per esse fondi si trova in periodu di cunvaliscenza di foglia dopu una malatia seriu, momenti di spiegazione fisiali è fisicu, è dopu à a fini di l'inviu, quandu una scassizza seria di vitamini essenziale è traccia elementu hè osservatu in u corpu di u zitellu.
Ogni fabbrikantu di prudutti farma prudutti prisenta una varietà eccezziunamente larga di medicazione, chì pò esse ghjucatu. I megliu di vitamine per i zitelli, per regula, sò assai carichi, ma si sà i prudutti di i picciotti è di e donne in pezzi diffirenti di a so vita. Inoltre, tutti issi documenti difenu in u so effettu nantu à u corpu di i zitelli.
Vitamini per l'immunità à i zitelli
Tali complexi di multivitamine puderanu esse necessariu di rinfurzà e forze protettivi di un urganismu picculu. Allora, in solitu e seguenti vitamini sò usati per sullivà l'immunità per i zitelli:
- Pikovit - complexu vitamina-minerale per i zitelli più di 12 mesi. Hè cuntenuta assai ingredienti utterii chì aiutanu à l'organice di u zitellu per resistent to infizzioni.
- Kinder Biovital - boni vitamini in a staghjone fridda per i zitelli in forma di gelu o pasticci mastru. A droga hè datu à i zitelli è e zitelli da 1 à 13 anni è raramenti prupone reaczioni allergii.
Vitamini per u crescita di i zitelli
Medichi pediatrici moderni dividenu tutti i sustanzii utili in parechji catégories è observe ciò chì i vitamini sò necessarii per i zitelli per u sviluppu. Cusì a cuncertazione o carenza di i elementi seguenti influenza u cambiamentu di questu indicatore: retinol, calcipers, ascorbic acid, vitamini B, carotene, calcium è iodine. A cumpusizioni ottima di l'ingredienti necessariu di migghiuri durante u piriuu di u creixementu attivu hè sceltu in i seguenti vitamini per i zitelli:
- Multi-Tabs Baby Calcium + - una preparazione per i zitelli in i pre-umani di 2 à 7 anni, arricchjati cù calcium;
- Bee Big hè un rimediu efficae per i zitelli più di 6 anni;
- Unicap Yu - vitamini per i zitelli da 24 à 48 mesi.
Vitamini per a memoria è l'attenzioni à i zitelli
Spessu, u moveru di i zitelli hè avè una catturità aumentata. Cusì, i vitamini per migliurà a memoria è l'attenzioni à i zitelli sò generalmente dati in a preparazione per esamii o testi seri. I megliu di droga in questa categoria sò i seguenti:
- Berroca hè u rimediu più effikaèvule per rinforzà a memoria è a cuncintrazioni, chì hè utilizzata per adulti è adolexii da l'età di 12 anni;
- VitaMishki - cicculata vitamine per i zitelli, da 3 anni. Disponibile in forma di pastiglii, fatta di zuccheri naturali.