Se vulete tene un capelli sani è belli - ùn puderebbe cumprà un cura miraculu chì vale a pena a mità su paga. Puderà di a so billetora invece di riturnà un santu brillanti à i vostri capelli. Invece, pigliate uni pochi di costi di ghjornu boni chì ponu fà veramente una diferenza.
1. Avita un stilatu chilatu.
Di sicuru, ùn viaghja micca travagliatu senza un stile forte. Ma puderete sceglie u metu più prudente. Pruvate d'evite stiie periculosi pilosi com'è un ferru di curlinga o stessi, preferenu curlers steam. È ùn scurdate micca di l'usu obligatoriu di spray termale di alta qualità.
2. Durmendu nantu à a sita.
A pruduzzioni lisa di a sita naturali ùn dà a cuticule di i capelli durmendu dorme, cusì à a matina ancu senza stile i vostri pezzi saranu perfetti.
Mantene i vostri capelli limpi.
Puru cutu è sempre uguale, perchè ùn abbandunene un shampoo perchè contene sustanzi sintetici. Se utilizate un pruduttu di qualità, u lavare freti si vanu à i capelli solu per u bonu, facenu l 'humidificanti è ridere u numaru di split ends. Sì vi vanu in una grande cità, duvete bisognu di lavari i vostri capelli di ghjornu. Se a vostra casa si trova in una zona rurale o una cità chjuca cù l'aire senza contaminazione, pudete lavà a testa ogni 2-3 ghjorni.
4. Ùn risparmià micca nantu à i moisturizers.
U scalp hè a nictaità di l'umidità, perchè s'è vo vulete avè un capelli salutivi, poi piglià a cura di a basa per u sviluppu sanu. Utilice u balsamore cada vez que lavate i vostri capelli. Ma i prucessi umidizanti ùn deve micca fine quandu si schite da a regula. Per quessa, sempre appliice una spruziva pruteggenti nantu à i vostri capelli, ancu s'ellu ùn utilizate micca un secadoru per stile. Hè pudè esse aduprà a sequenza è a parti trasversali di i tips, è prutezione ancu u colore.
5. Scaricate l 'attaccamentu.
L'opinione generale chì i capelli hè prestu "utilizatu", per chì avete bisognu di cambià per sempre a marca, hè una raffenza. I sperienti recettanu cù l'utili chì travaglia. Dopu tuttu, hè incredibile difficultu di truvà a combinazione perfetta chì prutege a salute di i capelli è dà un attrattu attraente, cusì piglià i vostri soldi, ùn valenu a pena per cambià.
6. Cume accede.
Ancu l'mascara cchiù caru ùn aiuta micca, finu à chì tù pigliu a cura di i vostri nutruti. I medichi per a billezza è a salute di i capelli u ricunniscinu vallate curazioni particularmente à l'alimentariu riccu à u ferru, zinc, omega-3 fatty acids and protein. Per u circondu di u capellu durante a semaine, fate puru sicuru d'incluse in i vostri cunsigli di u rossu grassu, pollo è pesce.
7. Ci sò vitamali.
Ancu s'è a vostra dieta hè impeccable, hè pussibule chì ùn avete micca alcuna vitamina in quantità prufundita. E pi cumprenda micca questu, hè abbastanza à vedere i chiatori è a pelle. Per esempiu, si i vostri unti sò sbagliati è a pelle hè sbuchja, perchè u vostru corpu ùn hà micca bè di vitamini è minerali. Fortunatamente, stu prucessu hè riversibile. È rinforzendu u equilibriu, facilmente risolvi tutti i prublemi cù a mancanza di brillo è bracciuzzi. Bonus: i vitamini sò ancu utili per unità è a pelle.
8. Restrizzioni u tempu passatu in u sole.
Hair, cum'è veramente, a pelle, soffrenu da una intensa esposizione à u sole. Per a prutezzione, utilizate un aire condicionat indelèvule, almenu ogni altru ghjornu.
9 Pende a pezza i pani.
Aduprate un pente d'ampezzo per i tanghi tangle, è sempre pente i vostri capelli da u fondu à u cimiteru per ùn esse cume raggiuni.
10. È cutu regularmente.
Ùn cede à a tentazione, saltendu un'altra viaghju à u parrucchieru, ancu se vulete cultivà i vostri capelli. Vintu frappuru finiscinu quarchi cosa malgrosa quantu à curta, è nantu à hairstyles longi. Per quessa, u capellu si deve esse cutatu almenu una volta ogni sei à ottu ghjorni in modu per evitari di e partenze di e persone. Quandu i capelli accuminzanu a split, hè diventatu cusì cusì ch'ella hè prestu prestu. È ùn ci hè nimu manera di ristabilisce, perchè ghjucate e split ends per a mantene a salute di i vostri capelli.
11. Piglia a testa cun acqua fresca.
U caloru eccessivu attiveghja u travagliu di i glànduli sebacies è apre u scala di cutícula, cusì à a pruduzzione ponu puderà capelli grassu senza volumi è gloss. Cusì, lavate a testa in acqua calda. Quandu si tratta à l'aclaramentu finali, u più chjucu u megliu.
12. Pigliate prudutti codici.
Adupratu shampoo o acondicionador à a superficie di i capelli hè sbagliata! U xampu deve esse appiicatu à e razzi di u capeddu, induve a grassu è a terra agguanta. I fini si trovanu assai in migliura di lavà rinfurzata. In quantu à l'acondicionador, deve esse distribuitu equitatu nantu à a superficia di i capelli da u mezu à i tips.