Dicenu ch'elli viaghjanu u cose cumu suminatu. A vita hè una maraviglia cù assai possibili! Aduprà, pigliate u mumentu!
Pensate à qualchi liggi per sè stessu è pigliate com'è regula per seguità tutti i ghjorni. Allora i vostri accontu saranu un costume, è ti dicerete à voi stessu: "Grazie!" E salvà da a modu passendu a vita, senza scorreghjanu u passatu è ùn pinsà micca di u futuru.
1. Aprende per esse indipindenti, è accetta u fattu chì nimu ùn li devi nunda.
A solità hè difficiule di soprappalli, ma questu hè una parte di a vita - ùn micca micca sempre esse circundatu da famiglia è amichi. A prima avete capitu questu, u megliu.
2. Truvate u "vostru" dish.
À i lustriuzzi è l'alimentu veloci, ùn vi faraghju micca. Fate u vostru piu gustativu à a perfetta. U primu anu da manghjà a alimenta sana, a menu ùn sarete malatu.
3. Identificà u cerculu di i vostri amichi è amassi.
Ùn avemu assautate, un amicu hè cunnisciutu in difficultà! Ma l'amicu veru hè ancu cunnisciutu in gioia. Ùn parechji puderanu cumprà sta sensazione. U primu pudete rializate chì avete capitu da a frasa "un veru amicu", u megliu.
4. Aghjustate u vostru corpu.
In un corpu sano, un spiritu sano. Ùn sparghje nantu à a salute. Quandu più d'invistisce in a vostra salute, l'hè più felice chì faraghju i vostri figlioli.
5. Ùn lascià micca manèri e manicavanu a manera di campà.
Set priorità in a vita è strive per arrivà à a cima. A menu ùn sia intesu à l'altri populi, u più vicinu avete bisognu à ghjunghje i vostri miri.
6. Destique tù stessu.
Ùn pò mancu fà imagine a vostra ricerca à e cose chì ùn avete mai, à situazione chì ùn avete mai statu. Apertura novi orizzioni par l'avventura. Piuttostu avete fattu questu, più chè ssa tu sapete.
7. Aprita à dì: "Non!" ...
... micca solu e persone, ma ancu l'affari: pulisce a vostra vita di tuttu u zimbonu. Ùn devenu esse cose innecesarii, è s'ellu hè digià fattu, sparghje di disperse di quessa: dà, dà, vendite ... Quandu u caghjà queste torbale, più faciule serà di voi per andà.
8. Liberate a situazione.
Ùn faci micca sensu per per passà a ghjurnata intendeziu nantu à situazione chì ùn pudete micca cambià. Change your attitude towards them. Più cundivanu colpu, u peghju.
9. Allocate di 15 à 30 minuti ogni ghjornu.
Senterà a satisfazione di a vita si dà un pocu tempu per sè stessu: lighjendumi un libru chì ti piace, una tazza di cafè forte forte - fate ciò chì vi rigala di gioia. Quandu avete a cullà, più chè tenete u tempu.
10 Sarite u megliu in quarchi cosa.
No wonder di dì: "Truvate un travagliu per ellu stessu è ùn avete micca bisognu di travaglià un ghjornu in a vostra vita". Un musicu, un plumber, un affari o un maestru ùn importa micca! Cumpre averanu, u più altu qualità prufessiunale.
11 Ùn pirduvarà.
Un ballerare dolce hè sempre in a strada. Piuttostu quantu tempu passate in ogni tipu di distruzzioni, u megliu u risultatu sarà rializatu in u vostru mistieru.
12. Sona più, perchè ... Perchè micca?
Seriously, pruvate! Solu solu à u passeraghju, è voi cumu vi risponde à vultà in daretu. U più spessu u sughjettu, u più ghjustu u ghjornu sera!
13. Ritorna da i gadgets.
Ubligatoriu di i telefunini mentre conduce, per esempiu, pò cose assai. Ùn pruvate micca a destinazione! Comunisci dirette, spende u tempu cù a famiglia è l'amichi - discu telefoni è l'Internet ancu sè stà in casa. U primu appena à cuntrollu u prucessu, u megliu.