24 dispunibuli corsi

Vulete principià a vostra matina cù qualcosa lumera, ma à u listessu tempu appetizing, carricendu di l'energia è di l'umitu bè per tuttu u ghjornu? Dopu frà e seguite e ricette, certe truvamu qualcosa di u vostru.

1. Oatmeal with sweet potatoes and syrup in arlingus

2. Fettuccine frittu cù cunfettu di fiocja, chia è fossi chimpanzés

3. Kinoa cù aromi picanti è purée di zucchinis

4. Ola di farina di castagna in 5 minuti

5. Carne di avena cù pumu è canna

6. Polenta di fragola

7. Pometa farina d'oatmeal

8. Farina d'amaranti cù canella è apple

9. Carne di pate piccante cù un ovo frittu offerte

10. Cranberry Oatmeal

11. Carne di avena è Kinoa

12. Carne di avena cù cannella aromatizzata

13. Avocaria cù ricotta, pistachiosi è pezzi

14. Carne di avena cù baga è castagna

15. Carne di averme cù peccati cun u zuccherinu

16. Kinoa cù uovo, avucatu, tofu è mustarda

17. Avena cù blueberries è banane

18. A farina d'avena d'energia 5 minuti

19. Appetizing breakfast with vegetables

20. Millet gratinole cù zucca di limoia è di girasole

21. Carne di farinace

22. Fettuccine Nut-banana

23. Coconut Oatmeal with Banana e Brown Sugar

24. Fettuccine cù cacao è fichi