L'epinefrina o l'adrenaline hè u neurotransmisor principal è l'hormone di a medulla adrenale. Hè assai impurtante per u corpu, perchè hè rispunsevuli per risponde à situazione stressanti, chì permettenu adattà veloce in circustanze stilali periculosi o sfarenzi. L'adrenaline in u sangue umanu hè sempre presente in certi cantieri equilibrati. L'aumentu di a cuncintrazioni di questu hormone hè solu quandu sente u so dulore, timore, famu o còllera.
I sintimi di liberazione di l'adrenalina in u sangue è a so mancanza
Assolu bisognu ogni persona spessu incontri una tempurita tempurali di l'adrenalina in u sangue. I caratteristiche caratteristiche di sta cundizione sò dinò:
- rapidu aumentu di a pressió;
- puliticamentu è puliticamentu aumentatu;
- dilated pupils;
- cuncentrazione di attenzione;
- attivazione di l'apparat di l'ossu è di u musculu;
- relaxazione di a musculatura di u festu;
- sensu di cuncintrazioni, vivacità, dispiacizione per l'azzioni decisiva.
Cumu, quandu l'epinefrina diminuite, i sintomi sò direttamente contru:
- somnolencia, fatigue;
- musculus letargia;
- apatia;
- staffbia memoria;
- irritabilidad;
- deterioru di a digestioni;
- cravings per dolci;
- ipotensione .
Cumu reducià l'adrenalina in u sangue?
Cù l'incrementu patològicu constantu di l'hormone in questa, hè bisognu di piglià tali misura:
- Per guidà un stiltu di vita sana.
- Monitorate a dieta equilibrata.
- Amparate i tecniche di relaxazione è cunsulazione.
- Do yoga.
- Spend time for pursuits pleasant (cami, socializing).
Sì sti prudutti ùn anu micca aiutu, avete da turnà à un spéciale per prescribing special medication.
Cumu cresce l'adrenalina in u sangue?
L'apicultore di sumerezza, fatigue constante è pressione di pressione bassa pò indicà u scorcheru di l'epinefrina. Pudete copre cù questu in e seguenti modi:
- Dedicà più tempu per l'attività fìsica activa.
- Enrich the diet with copper, zinc.
- Piglia ridotti di i abiti mali, dà l'alcoolate.
- Per cunsumà una cantina suficiente di carne è di prutezione biulogica.
- Durà dorme.