Ricurdativi di l'icona rondine pupulari cù a scrizzione "Vulete per fà? Ask me how! "? Chloe Kardashian hà decisu di dilla di i so manichevuli di perdita di pesu senza avutu. A zitella avia detta à i zappanu chì cumu ghjunghjenu in una forma fisica excelente, chì cullava quantu 18 kilogrami!
A storia di 32 anni di a stanza di televisiò dimustrà a tripletta una settimana intégrale in fitness, è, in più, adherite à una dieta razionale. U so cunsigliu principali in a "dieta di a righjoni" - Dr. Goghly, chì hà cunsideratu annunziu per a so sughjera chì era Kim Kardashian.
Cosa hè in a fria vicinu à a stella?
Comu un fucinaghju Chloe prefettinu i frutti orgànichi in sacchetti - pomi, manzili o banane, chì questi prudutti sò fàciule cun elli è cuntenenu un minimu di calori.
Ùn scurdà micca a zitella è di ligame. I so favelli sò verdi, pimentari è zucca. E quantu a nutizie di proteina - vi dumanda? Chloe prefissa tuna, ova, pollulu è pesce. True, cun un pollolo, ella sempre si sguassà a so pelle, è eletta u pesciu di e varietà più bassa di grassu - u bass, salmone, codice negru.
I grains culinati più preziosu di i participanti di i riflettori sò l'oliu d'oliu è d'amanduli. È invece di pane, ricumanda di tastà pezzi di granu.
Leghje ancu- Avà hà già alluratu? Chloe Kardashian chjude à a lenti per a prima volta dopu averebbe informazione di u gravidenza
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Comu pudete vede, a dieta ùn hè micca cusì complicata, ma putente. In vista di a photo di Chloe Kardashian, pudete assicuratevi ch'ella hà perde u pesu!
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