Ogni donna in a situazione, preoccupatu di a quistione di cumu fà a vostra dieta variata, ricca in nutrijenti è gustosa à u listessu tempu. In questu casu, un vulintu naturali di prevene per un settore di pesu eccessivu . U dilema pò esse assai, è unu di elli si preoccupa u chjamatu pò esse pregnant.
Per evienisce l'ansietà innecessariu, hè megliu di simplificà micca cambià nunda in a vostra dieta è micca di abbandunà ei diliziu, o pesci o carne. Solu hè necessariu per observà a misura. U camminu durante a gravidenza pò saturà u corpu di una donna cù a prutetta, a prutetta, u fugliu, l'elementi di traccia, l'acidi è l'altri sustanzi. U usu regula di stu pruduttu hà una effetti positiva à u crescita di u zitellu, à dì:
- sviluppu di u sistema nervu è u core;
- crescita è furmazione di l'osse;
- assenza di una forte carica nantu à l'urgane digestivu.
Chì ci sò e vantazzi di cammari durante a gravidanza?
In più di tutti quì sottu, u pruduttu hà un effettu matimàticu à u corpu, saturassi cù iodu è priziosi priziosa. Ma sta prupietà hè pussibile solu cù l'usanza di u farfantarìa,
In ogni casu, se u prigiuneru di mare ùn hè micca assicuratu, ùn fate micca forza per manghjalli di a forza solu perchè sò utuli. Questa tattica pò purtà à questi consegni negattivi cum'è: indigestioni, mancanza di appetite, aggravamenti di l'umore è cusì. Dunque, stupidu chì i chambres sò utuli à e donne embarassement, valuta à vede s'ellu hè listessu per utilizà.