U Massaggio hè un prucessu medico è curativi, chì hè cunnisciutu da l'omi di u mondu. Oghje, u massaggio hè utilatu per una varietà di malatie, è u maschile terapeutic back is one of the most prescribed menù.
Ci sò parechji tippi di massageria terapeutica: classica, acupressura, pneumomassi, hydromassaggiu, vibromassaggiu, etc. U massaghamentu di u ritornu hè realizatu nantu à l'area da a bocca à l'coccita - masaje di a zona di colu, divisioni torcu è lumbosacra.
Indications for massage therapeutic back
U missaghje hè indicatu per u dinochjuppatu, per e malatii rilativi è ei ùn anu relatatu à u sistema musculoskeletore, è ancu per una persona sana chì u travagliu hè assuciatu cù sante prolongatu o esercitu fisicu. Ùn avemu un listinu solu una parte di i casi à quandu un masallu back is recommended:
- traumatisme à a spalle è spine;
- disordini di postura ( cifisiu , scoliosis, lordosi);
- malatie di i spine (osteochondrose, lumbago, sciatica, etc.);
- i maloforte;
- malatie hypertensive;
- bronchitis;
- gastritis crònica;
- indibulita motilità intestinali;
- stress .
Contraindications for massage therapeutic back:
- aumentu temperature corporale;
- i malatii di sangue;
- crisciuta hypertensiva;
- malatii è feruti di a pelle di u spinu;
- purulent processes of any localisation;
- esclerosi di vapuri cerebrali;
- a menstruazione;
- alcuni malati mentali.
Mekkanismu di accionu di massa massage terapéutica
U spinu hè a zona più riflugenica più grande. Oghje nantu à certi punti attivi nantu à u ritornu per u masaje, ùn si pò micca solu megliurà u statutu generale di una persona, ma dinò nurmalizà a funzioni disturbata di l'organi.
Massaggio Terapéutica possenta l'effetti seguenti:
- Nurmalizà a circulazioni di sangue.
- relaxes muscles;
- aumenta a varietà di a mobilità di articulazione è musculus;
- aumenta u nivellu di endorfini;
- calmene u sistema nervu;
- stimulates the immune system, etc.
Technique of massage therapeutic back
A manera di fà una massa traseira pò esse da ditagliu da un spicializatu chì cunnoscia l'estructura di u corpu è u funziunamentu di i so sistemi. Cù diffirenti malatii, u mudellu di movimenti di massaggi ùn hè micca listessa. Per esempiu, una maschile rinfrescanti in escoliosi hè diretta per rinfurzà i musculi deboli è a tensione relajante. In ogni modu, i tipi di scoliosis anu dumandate ancu un tipu adattatu di massaggi, cù tecniche distintu per i gruppi di musulmani differenti.
In generale, ponu distinguishà quattru tècnichi principali in u trattamentu di massa back, chì sò basati in l'auxiliariu:
- Stroking. A sta tecnica hè sempre realizata à u principiu è a fine di u prucedimentu. Hè un effetti luminosu, chì cunsiste à strufinate a pelle. U scopu principale di stu metudu hè di migliurà u tonu di i vetuli sanguinsi, a circulazioni di sangue, l'statutu di u sistema nervuali perifferali, reduce u dulore. Sicondu u tipu di acchianassi, pudete ottene dui effetti: lenta è superficial hè un effettu calmanti è rilassante, è un effettu è energicu - u tonicu.
- Rubbing. Questa hè una tecnica più intensa, chì hè realizatu da u muvimentu in a so pelle cù u so mudellu. U propiu di u moltu hè di migliurà a dinamica di i tessuti, a disintigrazzioni di ipositi, l'espansione di i vini è l'augmentu di u flussu di sangue à l'area necessaria.
- Amassi. Sta tècnica ponu esse chjamatu una tipa di gimnastica passiva per i musculi, in quali cuntraranu, dopu, rilassate. In questu casu, s'appressioni, squeezing, lifting, pulling, pushing and gripping of tissues. Amassi pò esse superficial è prufonda, intermittenti è ininterrottu. Comu u risultatu, e funzioni naturali di i musculi sò restaurati.
- Vibrazione. Stu metudu cunsiste à trasfirimentu à i tessuti di i muvimenti vibrational di una certa frecenza è forza. Ci hè parechji tipi di vibrazione: saccu, tremulu, spinghji, frettu, quilting, pizzicazioni, etc. A vibrazione pò pruducerà amplificazione è restaurazione di riflitti perduti.
