Parechji donne chì saranu pronti mums, sò sericamente intristu da u prublema di se esse permette di natà incinta. In ocasioni, sta decisione hè fatta indipendentamente, è a necessità di ottene u permessu di u duttore hè veramente surprisa. Un innò, in u primu attentatu, l'occupazione, deve un esaminazione exhaustiva di u ginientu observatore è l'eliminazione di e pussìbbili cunsechi pratiche.
Quantu interessanti hè natanu per u pregnant women?
- aumenta l'immunità è a durabilità di tutta l'organamentu;
- mantenenu un pesu sanu;
- fine umore è alegratura;
- tutti i gruppi di musculus sò furmatu, chì saranu sussegwentamenti participatu à u portale è u cunsigliu;
- Natation durante a gravidanza hà un grandu effettu nantu à i sistemi cardiacu è vascular chì a sperienza di u stress. Hè cunsideratu: a circulazione sanguinale hè accelerata, edema hè eliminatu, signali di variusni vini ;
- relaxazione generale di u corpu, adducerà respirazione è migliurà u fornimentu d'osexe di fetu;
- l 'uppurtunità di aiutà u zitellu à piglià a pusizione di diritta in u corpu di a mamma.
In quale casale hè a gravidenza è a natació in a piscina incompatibile?
A causa di fallimentu medica pò esse a prisenza di risicu di l'interruzzione di gestazione, abbastanza abundanti da a vagina o un locu anormali di a placenta. Tuttu chistu sarà chjarificatu à a prusima appuntamentu cù un ginunu o un ultrasound pianificatu . Se ùn ci sò micca dichdi diagnosi, hè megliu esse ingaghjati in a natazione in i primi tempi di a gravidanza è in tutta a so larga, per preparà mejor à u partitu è aiutanu à u vostru corpu à copre cù a crescente pisata. Ùn àbbia paura di esse infettatu da ogni infizzione in u gruppu publicu. Un istitutu seriu si preoccupa a dispunibilità di filtri muderni è dispusitivi, sistemi di purificazione è disinfettante sicura.
In u locu induve piglia i bagnu in pregnant women?
Ogni laguna, se a qualità di l'acqua hè sodisfaauta, pò esse un locu per a natazioni. Ùn risicate micca è pudete nàscenu in locu pruibitu, u risicu di piglià a infezzjoni hè abbastanza altu.
À quale tempu u viaghju per e donne incinte chì ùn presentanu micca un periculu?
Tali exercici fisichi sò appartenienti in ogni mumentu di gestazioni, finu à u natuvolu stessu. Ma questu sportu duverà esse realizatu cù u furmettore è in gruppi spiciali per i mariti pregnant. Ùn hè bisognu di pruvà à rializà u complexe di e classi, fàlanu finu à u fisicu fisicu è in u vostru piace.