Siculu chì u glaucoma hè crescrittu da a prusura intraocula per u prugettu di u fluidu da i celui in u globbu, a circulazione di sangue hè interruzzione, u nerv otticu hè danatu, a prevenzioni deve esse destinata à riduzzione di a prissioni, impediscenu un incrementu di a quantità di fluidu in u corpu, chì sarà in òrgani di vista.
Facturi di risorsu è prevenzioni di glaucoma
Ci hè una quantità di fattori chì cuntribuiscenu à u principiu o progressione di glaucoma:
- trinzi ereditarii cungenitali di a forma di u lampatu;
- statu depressivu longu;
- fumà;
- usu freqüente di rossi favurizanti - cafè, tè, energia;
- sempre asciuttu in a camara;
- uri di travagliu ghjornu in l'urdinatore, u tablet;
- strainu di u ochju chì quandu hè assai brillanti o viceversa: travaglia in povere luminu;
- esse prolongatu à u sole apertu;
- travagliu fisicu fisicu;
- fattore età - dopu à 40 è 60 anni;
- a prisenza di e malatie cum'è a diabetica, a malatia di u cori, l'ipotiroïdismu, i malatii di u sistema vascular;
- traumu ocular;
- pressione intraocularia aumentata (IOP);
- cirugia circa occidintali;
- amministrazione longu di gocce di occhi - corticoesteroide, preparazione steroidi.
Ancu à u sviluppu di u glaucomu à l'altri malati oculardi:
- tumuri è infjammazione di l'occhi;
- distaccu di a retina;
- irit;
- uveitis ;
- visibilità curretta;
- a farsightedness.
A prevenzione di u glaucoma di l'ochju pussedi metuli simuli. Sò deve esse:
- Fighite di fumà.
- Limite u cunsumu di tè è cafe.
- Ùn esse supranava fisicu.
- Ùn avete a so testa bassa.
- Ricusate di una longa stanza in a sauna è a sauna.
- Fighjate a dieta curretta
- Eat all kinds of berries, also beans, cereals, fish, seafood, nuts.
- Limite u tempu spentu in l'urdinatore è TV.
- Piglia un spassighjatu di ghjornu in l'aire frescu.
Pudete ancu fà ioga, cuntrastu enduisioni di u corpu, u masaje terapicuu.
Ricordu folkiali per a prevenzioni di glaucoma
A medicina tradiziunale aiuta solu à l'iniziu stadiu di u sviluppu di glaucoma, ma ùn abbiate e so prescrizioni per impediscenu l'iniziu di a malatia. Per esempiu, l'usu di blueberries hè utilità per tutti, cumpresi nichi. Pudete fà lascià da a scorcia di fenno bianchi.