Durante u primu annu di a vostra vita, u vostru babbu hà amparatu assai è in assai modu successi. Questu hè applicatu à nutrimentu. Se prima a basa di a razione di u zitellu era u latti di mamma è a mistura, pudete issauta di pruduce novi paglii "adulescenti".
Dieta di una criatura di un annu: cumu per evità di sbagli?
Surely you can not wait to offer to your child a new food fast. Ma ùn avete bisognu di prumessa in una materia cusì impurtante. Hè ricurdatu chì l'aparici masticatori è u sistema di a digestiva ùn sò micca sviluppati da stu modu, è pudete fà solu per dà a prugna.
Ricurdativi chì a razione di un zitellu anniversariu d'esse un cumpagnu duverebbe compostu di purceli di cereali, verdura è carne. Sta forma di alimentu hè più adattatu per u masticari di migliori. In quantu à u tarritoriu alimentariu, ùn hè micca necessariu di rinviallu. In u casu, quandu ùn ci hè micca manera di cocilu da tù stessu, hè l'alimentu di u cani chì ponu aiutà a mamma assai. Ora pudete assicurassi cù i spezii è spezii: aneto, tursy o zucchero, hè perfetta chì permettenu aghjunghjà basilica o foglia. Ricurdativi di a regula cchiù impurtante: u zitellu deve manghjà da almenu cinque pranzi un ghjornu in porti picculi. U fattu hè chì a dieta di u ghjornu di un criaturu d'un annu deve esse cumplettanu tutale di i nutriutti di u corpu, ma u stomacu di migghiuri hè una dimensioni petite.
In u dietu di un zitellu in 1 annumilla necessariu includenu i ciriali. I Cereali cumprencianu tutti i boni di u corpu per i elementi più impurtanti, accussini i pane di i pridini è aghjunghje à i zuppi. Una volta un ghjornu, assicuratevi di dà carne. Ovu tutti i trè ghjorni è insalati di leghje frescu. Almenu una volta di ghjornu u corpu vi ricèveranu prudutti di u latte è frutti freschi. In quantu à u pumu, u cumpletu cù a misura hè assai impurtante. Se vulete aghjustà rapidamente u zuccaru, hè megliu diluisce cù l'acqua. À quale hè una postulazione in partire è deve esse datu in moderazione. Se u zitellu vole di beviche, u megliu pudè megliurà aduprà l'acqua o compota. A cumplessione di sti normi simuli l'aiutà à intruducerà à a dieta di u zitellu tuttu ciò chì hè necessariu senza risicu per u sistema digestivu di u corpu.
Dieta in 1 anno
Avà si ferma più di dettu nantu à ogni gruppu di prudutti chì avete da entra in a dieta di un criaturu d'un annu.
- Cereali è legumi. A basa di a carta in questa età hè lattezza. Stu platu devi esse datu à u criaturu ogni ghjornu. Offre sfarenti sfarenti: u scherzu, oatmeal, rice, corn. In quantu à u macaroni, dopu cù questu platu, hè megliu esce aspettu. Purtate da u pane. Per cumincià megliu cù u pane biancu, pudete pruvate à dà un pocu dopu. In ogni mumentu di l'annu, pruvate di furnisce i migghiori à i vegetali è i frutti. Hè megliu si sò prudutti di staggione. À l'estiu, tuttu s'hà da esse frescu è in l'invernu hè perfetta permette à fà suppa, o purcurie di patata da legumes freschi.
- I prudutti carnusi è pesci. In u dietu di un zitellu in 1 annu, devi cumprà a carri. Hè a surgente di a prutetta, a vitamina B è u ferru. Accumincianu cù vacche, carne di viteddu, pollame è turcu, è pane di cunigine per i zitelli . Dopu un pocu tempu, entra nantu à l'internu di u dietu di un criaturu d'un annu: core, fegato o lingua. Tuttu chistu avissi a essiri servutu in forma di patati macinati, pudini o cutlini ste. Uni parechji volte à settimana, preparanu carni per i pisci in viola di carne. Pratu adattatu, perch pike o pollock. Pruvate di diversificà a dieta cusì possible.
Avà cunsiderà a dieta addimizata di un criaturu di un annu per un ghjornu:
- u primu sirviziu (latte materna o formula di lignu);
- u lamentu di u casgiu (prugna nantu à u latte cù una buccia di mantra è di u zuccu);
- lunch (meat dish, garnish of vegetables or cereals, pudete avè sopop);
- midnight snack (puree di frutta o zucchero);
- cena (prugnu di vegetale o di cereali)