U salu negru, u benefiziu è dannu chì anu discututu oghje da i nutizzionisti è i duttori hè una mistura di diversi minirali chì difendenu in a cumpusizioni, secondu l'urighjina di u pruduttu. A influenza negativa si manifesteghja sola cù l'abusu di spice, ma l'effetti pusitivi sò calculati da liste sòlidiu.
U ghjovi u ghjornu di ghjornu hè bona è mala
Ghjennaghju ghjornu nottu di Kostroma - questu cunditu era cunnisciutu da l'epichi di u Rusinu di Kiev, è hè chjamatu cusì, perchè l'hà fattu nantu à u ghjornu pura, nantu à a semana estremita di a Carru , nuvembre di u mumentu. Salt hè statu brusgiatu di pane è erbe, è cusì charred and sieved. Ciò chì hè necessariu di u salitu à u neru hè un bonu modu per evità l'esune di minerali, ma hè cunsigliatu per u trattamentu di parechje malatie.
U salitu negru hè bonu
Stu pruduttu ha parechji minerali valori: iodine, cobre, calcium, magnesiu è seleniu, chì aiuta à a funzione di l'intestione, fate da livenza di l'ecurione, dibiosis è di u meteorismo. Certi nutriczionisti credi chì u pruduttu stillu migliurà a vista è sullivanu a diprissioni . Da u ghjornu nettu hè utile:
- hà un'anticamentu reuvientu;
- aiutate à mantene u nivellu di u sangue;
- sguassà a sequenza di a pelle;
- relieves dolor e spasmi in i ligamenti;
- aiuta cù a sorda.
Avanti di l'altre produttu:
- In u salu negru - pocu sodiu, u pruduttu ùn permette micca l'acqua di perseverà in u corpu, cusì i medichi recomendaranu sta spezia à i prugrammi intaritivu, cum'è alternativa à i diuretti. A prissioni hè equalizata, l'inghjulazione si spende, i vasci sò puliti.
- Questa salti cuntene assai carbonu è cumporta cù u carbone activu, sguassà tossini è colesterol.
- Purga infjammazione di a mucosa è egeochi.
- Duna l'alimentu uriginale, gustu piccante, piccante chiodofonu, perchianu sta spice hè assai apprezzatu da gastrunomi.
Harm of salt black
I dietitiani nota u danu di u pruduttu solu s'ellu si abusanu. U ghjornu di i ghjorni nìvuru hè cunsigliatu in dosaje: a mità di una cucaraina di ghjornu. U prudente in casu pò causari:
- pressione
- malatie di rina;
- edema;
- crescita di u coriu;
- diarrea.
Cumu preparat un saltu neru?
Oghje chì e persone buscan manere di fà u salu negru stessu. U sicretu di a cucina hè in crede in u fornu, ma in u nostru tempu ùn hè micca dispunibili per tutti. U salu negru, i benefizièni è dannu di quale a fondu avemu u sapemu hè preparatu solu. Opùnna una ricetta per u sanu nìgliu, cumpilatu piglià à cuntà a realità muderna.
Ricette ricetta cù u pane Borodinu
Ingredients :
- chilò di sal di roccia;
- cinque pani di u pani Borodinu.
Preparazione
- Pane impastallu, strince è diluce cù u salinu finu à ottene.
- A mistura si trova nantu à una padedda fatta di ferru fundatu, è u colpu hè adattatu.
- Preheat the furnu à 200-250 gradi, stabilitu à cremà. Quandu u pane hè ghjuntu nìvuru, hè ora di piglià.
- Cool in un locu calore.
- Poveri in pratele nantu à un rossu o un macchina.
Ricetta di cucina à erbe
Ingredients :
- kilogrammi di una salcia gruta;
- dui kilogrammi di u centu pane;
- un pezzu di menta secca, inondazione è oregano.
Preparazione:
- Pane abbandunate cù l'acqua, mischjà cù cunditu è eterna.
- Pujhe in un mozzu, pusatu in u fornu, cale à 250 gradi.
- Agghiunciu à u mischju neru.
- Prune è sift.
Salata Negra per Perde
U salinu di nutizie nè hè ancu cunsigliatu per a perdita di pisu, cum'è pruclette perfetta à u corpu di toxini. U cursu hè creatu da un mesi. I medichi dicenu chì, in i primi ghjorni, pò esse prublemi cù digestioni, dolore muscularis, ma in u prucessu di puliticanti i sintomi à pocu aduprà a spariscia. L'effettu pusitivu di spezia: accummenta lu metabolismu , pruvucarà un sensu di sàzite, elimina l'excedente di fluidu.
Receta di sal solu
Ingredients :
- u salinu - una cucara
- acqua - un vetru.
Preparazione è utilizazione :
- Pute u granu in l'acqua fresca è manteneu u ghjornu.
- Ci era un accontu: a suluzione hè prestu, se ùn era micca apparazzatu, da esse rapportatu u salinu è insistite micca cusì.
- Waking up, un quartu di una ora prima di colazione, biarà un vetru di acqua calenta, cun una solu solu solu solu solu.
U sal marina negra hè bona è mala
Ci hè una più variità - saline indiana indica, da Cala Namak. In a so cumpusizioni - 86% sodiu è 14% minerali: magnesiu, calcium, iodine, strontium, bromu, borate è ferru. Havi un gustu dulce. L'ultima novità - discu è tile di tali pruduttu, enriching u gustu di l'alimenta durante a coccia. Tra li quali qualità pusitiva più preziosa:
- restaurate i celite di u corpu;
- sguassà psoriasis;
- normalizeghja u travagliu di a glàndula tiroidea;
- trattà i malatii di i pulmoni è i bronchi.
Inalati, cumpressi, loci, bagni - L'ispettru di applicazione di u salu negru da l'India hè assai largu. L'utilizazione periculosa solu (norma: 1 cucurrucina per ghjornu), altri dannu à u corpu pò esse:
- gastritis o ulcer;
- l'opacità di a lens di l'ochju;
- risicu di l'ateroesclerose;
- pressione più numerosa.