Propizziunzi utili di a raghjunata d'oliu o altri, Rhodiola rosea, eranu cunnisciuti da i nostri babbi. A pianta hè statu attivamente usata per a cumbattimentu di fatigue, insomnia, friddi, malatie di stomacu. U razzi d'oru, l'usu chì in a medicina domiciliata cuntinua finu à questu ghjornu, efficace cun neurosi è altre prublemi di u sistema nervu.
Tinimentu di a raghjone di l'oru - applicazione
U cuntenutu di sustanzi attivi in a pianta facianu possibili d'utilizà per trattà parechje malezioni:
- A radice hè un adattu adattatu, hè attivamente usatu per migliurà u sistema di difesa di u corpu.
- Tintura di a raghjunera accupa bè cù malatii di u sistema nervu.
- Grazie a l'abilità di rebopallu di ritruvà u nivellu di zuccaru, a pianta impedisce u sviluppu di e plaque atherosclerotic.
- Inoltre, Rhodiola Rosea (raghjunghjera) hà truvatu a so applicazione in a lotta contru a pressione di u sangue. Stu effettu si ponu assicutatu cresciute u tonu è l'elasticità di i navi.
Cumu criu l'arrache raziata?
Tè di sta pianta tenenu un efectu tonicu. Hè ricumandatu per piglià cun un esercitu fisicu è fisicu aumentatu. Preparà l'ferramenta cusì. Root (una cucarachuna) hè spartu cù acqua (litre), putu à focu è cocza durante cinque minuti. Uttenvi met media è una ora per permettà a preparazione di tè.
Per preparà a tintura di a raghja d'orella nantu à vodka, deve di voddà (un medio litru) di u risiziu di a pianta (50 grammi). Pòccu in un locu fridescu è partite per duie simane.
L'infuzione nantu à l'acqua hè prestu cum'è siguenti. A radicata secca (20 grammi) hè speduta da acqua cuciata (litre) è fremaindu di deci minuti. Scorpi tuttu in u buttigliu termale è si abbandunate per un ghjornu.
Cumu piglià a raghjone di l'oru?
Tutti i mezi riducighjate nantu à a basa di a pianta devendenu almenu quattru ori prima di caminari di dorme:
- U tè da a radica hè drunatu, agghiuncennu l'oliu o u zuccaru. Semu devi esse ricordati chì l'addituzione di più di quattru spusati hà un effettu stimulanti, è una quantità più chjude hè calmendu.
- L'infuzione nantu à l'acqua hè presa una media ora prima di pratica da una grande cuppa.
- La tintura nantu à l'alcooldu ùn deve esse micca più di vinti ghjorni per vinti goffri per mezu di una ora prima di pusà à a tavola.
- Extract of the golden root, a struzzione di chì dice chì a durazione di a ingause ùn deve esse più di vinti ghjorni, hè tenuta quattru sette for thirty minutes before eating. A durazione di u cursu hè vinti ghjorni.
I particeddi sani chì sò sottu una volumeria di travagliu, per esempiu durante un esame o una caccia, sò cunsigliati per bevi dice zipri di u siliziu da ogni matina per mantene a so efficienza.
Pi finiri a l'aiutu di a tintura è u tè ùn troppu spessu. A propietariu stimulante mantene u tonu per i primi cinque ghjorni, e poi li risorse di u corpu è a droga dà l'effetti oppostu. Per quessa, hè cunsigliu di mantene a vacanze per una settimana.
Ùn hè micca cunsigliatu per piglià qualchi fonti cun una radica d'oru à una temperatura alta o eccitazione eccessiva, cum'è l'emozioni sola esse intensificate, chì ponu avè influenzi avversi à u performance di u corpu. Per quessa, se ci hè fatica, hè megliu per restà di parechji minuti, è poi averebtu tè o un coppiu catchi di tintura.
Raia D'oru - contraindicazione
Ùn hè cunsigliatu di utilizà a pianta pà trattà in casu di stu casu:
- e pregnant è lactanti;
- persone cun insomne ;
- suffrenza di pressione di u sangue;
- propensu à l'excitabilità excessiva.
I sintomi di a sobredizioni manifestazione di u sicondu ghjornu, ponu esse espressi in:
- irritabilidad;
- disturbu di u sonnu;
- sintimentu di discomfort in core.