Scantu di a bughjura

Parechje persone anu teme di a bughjura. Per qualchissia, stu scantu diventa un fobia di veru, chì in a maiò parte di casi si manifisteghja da a zitella. Scantu di a scuru hè chjamatu nichtobobia. Aghju vistu, pudete fàglie me?

Perchè ghjè a ghjente teme di u scuru?

1. A Visione aiuta à una persona per riceve a maiò parte di l'infurmazioni, ma cù l'iniziu di a bughjura a so sharpness disminisce, ciò chì si parvene à un ligeru minuscule è eccitazione. Dunque, a ghjente ùn vole micca solu in a bughjura.
2. A maiò parte teme piglià i so urighjini da a zitella. Forsi in a zitiddina hà avutu una sperienza negativu assuciata à a bughjura. I parenti spessu impone i so figlioli chì sò dorme cù fonte di fonti di lume, è quandu u zitellu teme da a fioritura, in u futuro, chistu porta à teme è fobie. Forsi in a zitiddina sintì un sensu di soledad è inseguranzi, chì puderia passà in l'adultu.
3. A nostra imaginazione aiuta assai, ma in certi casi, puderia diventà un nemicu. U curu stessu venenu cun ogni tipu di teme è horrurte, cum'è un risultu di quale si cumincià à spirimendu certi cose cun medo. Hè nutate chì i populu creativu spessu affruntate stu prublema.
4. Ùn hè micca escluditu chì u vostru corpu ùn manca vitamini è minerali, per quellu chì u sistema nervuu è a psyche soffre. I sustanzi minerali necessarii mantenenu un statu emutivu stabile.
5. U teme di a bughjura pò esse trasmessi à u livellu geneticu. I nostri antenati pudessinu chjappà in u scuru cù l'objeti terribili, perchè l'istintu di l'autore-cunsirvazione hè stata trasmessa à noi.
6. A maiò parte di tutte e persone anu teme di a scunnisciuta, chì vede da a causa di mancanza d 'infurmazione. Ùn vidu micca ciò chì ammintazioni è, per quessa, sò scantati.
7. Se una persona spergueghja u stress, diventa vulnerevuli à parechji fatturi straneri. Una volta è versione di scrollamentu in u capu di una situazione pratica, a persona si preparava u pianu per contrivances innecessari è teme.

Cumu ùn dettu paura di u scuru?

Ricurdativi chì u scantu di a bughjura aparicate in a vostra vita per a prima volta. L'adultu hè assai più difficiu per disperse di u sensu di a bughjura, è per quessa chì ferma assai più tempu. Abbandunate u televendete o luci per una nuttata. Pudete dinò un audiogheu nantu à l'audition. Ci hè cunsigliu di leghje davanti un sonnu à qualcosa umoristica o di circà una trasmissioni di comedy.

Invece una mascota è serà più faciule per voi per pallà u vostru propiu scantu. Pruvate di calmassi è capisce chì assai depende di a vostra imaginazione . Ricurdativi chì sentite per sente di u scuru in a vostra zitiddina. Puderanu chì in a bughjura, in u cantonu chì tù ùn hè micca temutu, hè un ghjustu spaviu chì ùn ponu micca micca pessimu in a vostra vita. A seconda opzione: imagine chì avà hè oghje una persona estimata vicinu à voi. A so passu, apprenu per aghjurnà i vostri sentimenti.

Se conduce una vita sociale limitata, prontu a corretta a situazione. Truvate un novu travagliu, impegnisce un hobby interessante, visitate visitate i visitori pubblichi. Pruvate d'acquistà più novi impressioni, per ùn fà mancià da u dettu sottu à quattru pareti in sola sola. Spessu passanu u tempu cù l'amichi in l'aria aperta è visitate istituzioni d'entertainment. Accumincia à manghjà appena. Eat less sweet and consume in a reasonable amount drinks drinks. Inoltre, pruvate micca firmà. Amparate à calmà è cuntrullà, u restu hè una materia di tècnica è tempu. Hè assai impurtante per adiccarà un stiltu di vita sana.

Chì si avete a paura di u scuru? Avà sapete a risposta à sta pregunta. I cunsiglii avanti ti aiutà à intruduce à l'onda curretta è cumincianu un prugramma intensivu per ridivà u vostru propiu scantu.