Zephyr cun l'ameglie

Hè cunnisciutu chì hè necessariu di acchiaru a compilazione di a razione di a mamma d'amma in a modu responsibile, postu chì tuttu ciò chì manghja affetta a salute di i migghiori. Perchè hè cusì impurtante escludiri di i menu di i prudutti chì ponu dannà a salute di e donne è i zitelli. Ma oghji ghjovani cunnuscenu chì ùn anu micca bisognu à pusà nantu à una dieta stretta è ponu manghjà ancu parechji postruli. A tanti, una di cunzeti preferita hè u malmignatta, per quessa hè vale averisce, sese hè pussibule à a caccia d'alimenta o in nutrimentu. Hè impurtante di sapè ciò chì prupietà u pruduttu di u pruduttu, sidèndu micca ghjustu micca u zitellu.

Composizione di marshmallows

I cumpunenti principali di i diliziosi sò u zuccaru, a proteina, a gelatina è u puree di frutta. Tutti issi ingredienti sò innomi è ponu esse cunsumati da e donne

Ma hè impurtante ricurdà chì i prudutti muderni, in un sforzu di migliurà u gustu di u pruduttu, aghjunghje a cumpunimentu di cumpunenti supplementari. Cusì, nantu à l'osselli di a vendita, hè faciule fà truvà un malvate multicolore, chì ci sò ottinuti cù l'aiutu di tingli. Inoltre aghjunghjenu cicculata, frutti. Tutti issi additivi ùn sò micca indisputabli di utilizà l'infermiera.

Avvanzi è dannu di malenati in a lattazioni

I sperti chì creanu chì questa basa pò esse inclusa indè menu di a ghjovana mamma. Ma avete bisognu di sapè annantu à u pruduttu certu nuce.

U prublema di l'obesità in u periodu postpartum preoccupa assai donne, postu chì i mariti novi durmendu a zitelli anu cuntribuisce à malcomii per bassa caloria. A donna hà a pussibilità di gudari di a postu, è ùn vi preoccupa micca di a figura.

Ma hè impurtante ricurdà chì in a finta hè u biancu ovu, chì hè un allergiu è pò causà una reazione negativa in i migghiori. Inoltre, quandu allaccià, malzunati, cum'è l'altri documenti dolci, pò pruvucà a tragulera in e donne chì dani nascinu naturale. Per quessa, oghji ghjovani sò cunsigliati per sente cunsigli:

• abbandunà l'usu di marshmallows in a pàterra in i primi 3 mesi;
• hè megliu ùn manghjarè nantu à a ghjurnata è ùn mancassi più di 3 pezzi à u mumentu;
• dopu l'intruduzione di u pruduttu, hè bisognu di seguità a reazzioni di i migghiori, verificate chì ùn faci micca daveru u zitellu;
• Quandu s'acculturau deve esse preferitu di cunfittari senza additivi, preferibbilmente da un pruduttu cù una reputazione degne, assicuratevi di attentu à a data di venite.

Tutti issi raccordji aiutanu à a ghjovana mamma custituiscenu una dieta, inclusi i so platti diliziosi è sani.

Se l'opción di cumpunimentu ùn hè micca à u vostru gustu, pudete pruvà e vostre sapori culinariu, è coccia una buttiglia in casa - sta scelta seria u megliu per una ghjovana mamma è u so zitellu.