A mamma ambrata cuntinueghja a travagghia per dui. Mamma cumuni cù i nutrienti di u zitellu, è ancu vitamali è minerali chì intervenenu u so corpu. Hè assai impurtante prestu attirà à un ingrannu di calcu in u lactatu.
U Calcium hè a basa di u nostru tessili fiore. Involvente ancu in u prucessu di cugliera di u sangue, hè rispunsevule per a forza di i navi è cumporta assai altri funzioni. Tutti sapemu chì u calciu hè necessariu per i zitelli , ma hè cusì impurtante per a mamma.
Mancanza di calcium in u corpu durante a lattazioni è ùn solu manifesta in una varietà di sintomi:
- duluri articularse;
- bagnate, unghie
- capiddi pelle deboli;
- rashes nantu à a pelle;
- crumbles teeth;
- A crescita rapidu di a pelle, è assai più.
In particulare a crescita di calciu in u corpu di una donna incinta è ancu in a cresia, aumenta. L'ingesitus di calcium di una mamma d'epoca hè di circa 1500 mg, mentre chì a dosi usiunale per un adulte circa 1000 mg.
Dopu tuttu, tuttu u tempu di l'alimenta, a mo mamma hà avutu u so calciu cù u zitellu. Cumprimentu insuffisivu di calcium in u corpu di un zitellu, pò esse aduprati e seguenti cumplicazioni:
- raquis;
- lassava;
- cramps in the limbs;
- caries dentali inizjali è altri.
Hè cresce in generale chì i più ricchi di i prudutti di calciu sò latte è prudutti di u latti à l'acidù. In ogni casu, in u latti è di grassu u curda cuntenenu grassani chì interferenu cù l'absorzione di calcium. Cusì, per esempiu, quandu faci u furmagliu, a maiò parte di u calziu resta in u suu.
Ci hè ancu prudutti chì interferiscenu cù l'absorzzioni di calcium in u nostru corpu. Eccu: sorrel, cereali è spinach. Inoltri, per lavà u caldu di u corpu sò capaci di e so prudutti cum'è tè è caffè. In ogni casu, u primu in a lista di e persone chì ùn anu micca bè calciu, sò i fumetti inveterate. Perchè, duranti a lattazioni, una donna hà da cunzidramentu cunsidarà l'usu di sti prudutti, bevii è, soprattuttu, cigarettes.
A maiò parte di u calciu in un pruduttu alimentariu cum'è sesamo, in ogni modu, u sesamo hè ancu cunzidiratu com'è un allergiu forti, perchè deve esse usatu cù precaution in u periodu di a lattazioni. Un pezzu di calcium cuntene col bianco, bròcoli, u casgiu duru è funditu, i sardi è i gambarini.
I preparati di ciuci per a infermiera pò esse divisu in trè gruppi:
- monopreparazioni, cuntenenu i salti di calciu (per esempiu: prugghi di calcium gluconate -
cù a lattazioni pudete aduprà); - i preparazioni cunghjunati, vitamina D è altri minerali sò aghjuntu à u calciu (per esempiu: calcium D3-ni-comed - durante a nanzu era vera);
- Multivitamini, chì include calcium.
A cunsumazione di preparati di calziu durante a tannu, hè cunsigliatu di esse realizatu sottu u so cuntrollu è in cuncepimentu di u riciclamentu di u duttore, cum'è una sopra massa di calcium si troppu cunsiquenzi negattivi. Inoltre, ci sò contraindicazione per piglià calcium comprimiunate è anzertante, per esempiu, fallimentu di riney o urolithiasis.