Adriana Lima, supermodeli brasiliano di parechji anni, guida i qualificazioni di e donne più bella è sexy di u pianeta. Cumu ella, a mamma di e so dui fuglietti, si puderà parechje soruce è gestite tuttu?
U sicretu di u successu di u mudellu in u so modu curretta di u ghjornu. Hà risurtatu ogni ghjornu micca più tardi à 7 ore è a prima cosa chì faci a verificà a so Instagram. Dopu quessa, Andriana recuà e prumove i zitelli à a scola. U properu articulu hè u gym. L'estrema di u podju hè sicuru chì, se u travagliu nantu à sè stessu senza pudè fatta, tuttu hè necessariu. Da ellu pudete piglià un esempiu:
"A mo verita passioni hè boxing! Aghju aghju esse entrenatu durante almenu 10 anni. Prima di quessa, ùn aghju micca bè chì deve fà fà. Allora era finu à ch'e aghju fattu i me guanti di pughjilità. Mi piace hè simplice - hè impurtante truvà una lettura chì ti piace, è solu puderà tene u 100% ".
U mudellu Brasileiu passa bughjone in a gimma à 10 ore, è dopu culleghji. Genu hè u ova, a farinace è u zuccaria. E sicuru, una dieta modesta hè u sicretu principale di l'armunia di a brasiliana.
Caddicu di u chef è super cosmetologu
Bellezza ùn hè micca in a stufa di ghjornu, perchè in a so casa, ci hè una persona speciale. Pariu u Andrian è i so zitelli cun bè. In a dieta, una donna encantadora hè duminata da viti e mariscos, verdura.
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U sicretu di a pelle radiante di u mudellu hè in a visita regular à u cosmetologu. Ella ancu li piace cosmichi organici. Per u seigneur del cabine Lim usa olii naturali da u Brasili - coconut è amandula.
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