Baskinali di basca - règuli è tuttu ciò chì deve bisognu di sapè à u ghjocu

U bascu di bascu hè un ghjocu sportiu di ghjocu, u so ghjunghje principale hè di ghjucà u ballu in u cisterna di l'equipa contraria. A Vittoria hè guadata da quelli chì guadagnau più boli durante u cuncorsu. Per basca, solu e zitelli elevati è veloci sò scelti. Hè cretu chì questu sportu hè assai utile, perchè hè cumpratu in u prugramma di furmazione attuale per i scoli.

U bascu di donne - i reguli di u ghjocu

I sperti chì u bascu di i donne:

• hone a coordination;
• trene i musculi è respira;
• migliurà a circulazioni sangue;
• rinfurzò i nervi.

Questi carattrichi facenu u ghjocu assai famoso, i primi reguli foru inventati da u James Nismith americanu in u 1891. U maestru volia di facenu e leali di gimnastica più interessanti, in u primu l'equipa hà micca ghjucatu e bagnu in i corsi di frutta. Solu un annu dopu Ghjacumu formulò e reguli basi, prima sò quà 13 eranu. E li reguli di u bascu di i donne à u livellu internaziunale sò stati adopti solu in u 1932, à u primu cungressu di a Federazione Internazionale di Basketball. I distenzioni più strette anu fattu in u 2004. E règuli sianu semprici:

1. Dui gruppi cumpete, quintu di quì.
2. L'uggettu di u ghjocu hè di scunditate una bola in una cesta d'altru di u mondu, è ùn dete micca fà u ghjornu.
3. U jocu hè solu a manu, pateva o firmà a ballu hè cunsideratu una viulenza.
4. Cù u stessu numicu di punti, u ghjutru aghjunghje u tempu, è fai finu à chì u vincitore hè determinatu.
5. Per un disparu da una distanza vechja, 2 punti sò attribuiti, da una distante: 3 punti, per una pena - 1 puntu.

Basketball femminile - altura di anellu

U volevolu femminile hè diventatu cusì popularmente per u fattu chì hè u menu traumàticu. È dinò rinfurzà a salute per diverse carichi:

• camminare è curru;
• ferma, girà, tira;
• salta, catturante è guidannu u ballu.

L'altezza di u sciccareddu di bashcamicu da u pavimentu hè di 10 metri o 3,05 metri. U stissu standard appiegazione à u bascu di l'omi. Sicondu i normi di sport, a cesta hè stata fida à una distanza di 0.15 metri da u bassu di u scudo di basca, è a cestera hè tutta di u ghjutu da una reta chì ùn hà micca fondu. U fondu u fondu di a cestera hè stallatu à una distanza di 3 metri 5 centimetri da u pianoforte, sta regula hè cumuni, cum'è per uni masculi è femini. Ci hè parechje muderni mpurtanti:

1. U disignu hè pusatu ch'ellu ùn pò esse micca spustate, è e carichi ùn anu micca a pusizione di a pusizione di u scudo.
2. A distanza curretta da u pianu finu à a prima hè calculata per un spécialiste, perchè ùn solu a precisione tocca à un rolu, ma ancu a diffarenza in pendelle in una è l'altra direzione.

Quantu quartieri sò quì in u basketball?

In u bascu di bastique "nettu" hè numeratu, u ghjocu tutali di 2 à 4 perdi o quartieri, per 12 minuti. Spartuti sò datu per dui minuti. In numaros sportivi u tempu hè divisu in mette, e reguli di a rugbyi di a donna hà u listessu. U cronometru hè activatu solu quan u ballu hè in u ghjocu, se vulete fora di u campu, u cronista hè firmatu. U ghjornu di ghjocu tutte di 40 o 48 minuti, tuttu hè dettu da e regule.

Quantu dura un quartu di u scudu di donne?

Quantu hè un quartu di bascu? Ogni vota hè attribuita per 10 minuti ùn cadece fora di u tempu di ghjocu, cunziddiu l'intervalli entre elli in 120 seconde. Solu à l'altura di u ghjocu, in l'intervalu di u seculu è terzu pezzi, 15 minuti sò attribuiti per u restu. Ma sò parechje variazioni:

1. In Auropa, u quartu hè 10 minuti.
2. In l'America, ghjucanu à 12 minuti.
3. In a NBA, u puntu hè di 12 minuti, ma cù u tempu d'aghjurnamentu è di ritardi, scorri da a meza ora.

Classificazione di i scudicate naziunale di e donne in basketball

U bascu di bascu hè un sportu induve i partiti ùn sò micca menu eccellenti chì l'omi, l'occhiali è i penalità sò stati cunsiderati da u ghjudiziu cumune à e normi internaziunali. Per uttene u dirittu di ghjucà in u tournage più prestigiosu, u squadra russa l'annu hà 6 partiti cù basi in Grecia, Bulgaria è Suisse. U gruppu di basati di a donna hà sappiutu cunquistà a Copa del Fiore è a Copa d'Europa, chì guidanu a classificazione di u mondu, pusonu antichi vampuccini da l'Ungarìa.

U Balocchi di donna - Cinema

A maiò parte di i persone di u bascu vivianu in America, induve quasi tutti i residenti di u paese si sanu acquisto di u ghjocu. Grazie à a tali pupulazione, i pelle di i cunsiglieri di basati di i femini sò sparati spessu, è sò ancu successi in u mondu boxe. I filmi più famusi:

1. "U ghjocu nantu à u campu d'altru" . A storia di u coach, chì furmò un squadra di ghjoculi neri è i purtò à i campi.
2. "Staghjone di vittori" . Un coach cunnisciutu in u passatu hà l'uppurtunità di ritornu à u so sportu favuritu, ma di una sola condicioni: hè necessariu di preparà a squadra di a donna per quessa chì e cose vinianu à u livellu più altu.
3. "Mighty Max" . A storia di u coach di u gruppu di a donna, Kathy Nash, chì pò esse guadagnani di i tornei fora di un periculatore debbuli in pocu tempu.