In casu di qualchì danu, hè assai impurtante di furnisce i primi aiutu in una manera puntuale è senza prurite cuntattu un spicializatu. È sopratuttu quandu hè un traume di corpu in ghjinochju. Se u traumu era nantu à a strada è una persona ùn pò micca marchjà sola, bisognu à chjamà una ambulanza prestu.
Erie Injuries - Sintomi
Per aiutà à una persona in una manera puntuale, hè impurtante per sapè cumu per definisce una ferita di ghjinochju. Frà i sintassi principali:
- Cù un brucu - un dulce dulce, insoppibile insufriblee, una decolorazione di a pelle di l'area affettata, una inzuccarazioni chì svilupparu dopu una hemorrgia.
- Cù ligami in lèzii - soreness, crackling with trauma, hematoma di tissuti mùsculi, inchieru cumuni, prublemi cù a mobilità articule, incapacità di invià à a perda ferita.
- Meniscus lesions sò u severu dulore, in particulare durante l'esercitu fisicu, a difficultità duranti l'argentu, o di l'ascenzione da a scala, un sintimu "cliccatu", una atrofia chjara, un fluidu sopra in l'articule , un risu di temperatura, un augmentu in l'articule.
Infermelle - Species
In a medicina moderna ùn ci hè nè classificazione di traumu di una grande joint. Hè accettata per distinguish entre lezzioni aperta è chjesa, aguda è crònica. Qualcosa ùn sapi micca quellu chì i feruti in corpu. Hè accettata per sparte in parechji tipi:
- murmurii;
- hemorrhage in a cavità cumuna;
- diversi danni di meniscusi, patella, quadriceps femoris;
- danni à a càmpule, apparat di ligamenti di tendinu;
- Fratture di l'ossi in l'articulazione.
Prima aiutu per a ferita in ghjinochju
Hè impurtante di furnisce primi aiutu immediatamenti dopu à traumatizà a articulazione di corpu:
- Applijbe u friddu à u focu dulore. A causa di questu, sarà possibbili à fà una scala più bassa di l'hemorrhage interna à a cavità di a cumula. Sì una persona hè a ferita in a strada è incapaci di caminari nantu à u so propiu, perchè avete bisognu di chjamà immediatamente una ambulanza.
- Pusciu u ramu nantu à una muntagna - puderete riduce u flussu di sangue à u ramu.
- Limite ogni crescente nantu à a suluzione, anche si una ferita di ghjinochju simplice.
- In a presenza di u severu dulore, pudete aduprà analgistani - analgin, ibuprofen, keterol.
- Applica un bellu strettu in u focu dulore. Pudete applicà un mantellu o un bandage. Hè impurtante per riparà a benignità cumunità è verificate chì a persona hè còmposta.
- Hè necessariu di piglià u paci à u duttore o di chjamà ambulanza.
Trattamentu di corpu di ghjinochju
Per ricuperà quantu pussibule, hè impurtante di sapè chì fà cù una ferita di ghjinochju. In u trattamentu di stu tipu di danni ci hè necessariu:
- Appretenu i analgistri. Spessu, i duttori prescriben preparazione è esterni.
- Piglia una punizioni da a cumunione si un edema chjucu appeared on the site of the bruise, chì hè accumpagnatu da u dulce brusgiate.
- Limite a carica fisica in a prima volta dopu a ferita.
- Applià i prucessi di fisioterapia.
Ointment per ferita in ghjinochju
L'efficazione cù una malatizza cum'è a ferita di ghjinochju hè cunsiderata cum'è parechji pompi è gels. A so efficacezza in a lotta contru u dulore hè stata pruvata da parechji vittimi. In u cima di u pruduttu più pruduttu cum'è u dulore in u ghjinochju dopu l'preghjudiziu:
- Lyoton;
- Fastum Gel;
- Traumeel S.
Tabletini cù a ferita di ghjinochju
Infernamentu di l'articulu hè casi sempre cumporitatu da un severu dulore. Frà i ghjuquenu olii cun traume di u ghjinochju "Traumeel". Cù qualchì ghjucazione di corpu, i medichi spessu prescritti diversi medicini non steroidi à a vittima. Tra l'elli pudete esse:
- Analgin;
- Diclofenac;
- Oxigan;
- Ketanov.
Cumprendi versu u ghjinochju dopu una preghjudiziu
A menudo aiuta à a cumpressione di ferite in a ghjinochje. Ci sò assai rezezioni naziunale efficace.
Compressu cù l'acitu
Ingredients:
- oliu (vegetale) - 1 tbsp. l.;
- acqua di ciuri - 1 tbsp. l.;
- l'acitu - 1 tbsp.
Preparazione è utilizazione:
- Tutte e cumponenti sò imbulighiti assai.
- Appliunemu à u tullimentu di cuttuni.
- Applica à l'area danada è coperchio cù cellufani, una tela calata.
Compresse cù u col
Ingredients:
- fulgi di col - 2 pc.
Preparazione è utilizazione:
- Carbane di Calata Fogliate.
- Utilizendu un pappu roscale, rinsegna à l'statu finu à ch'elli allora u zuccaru.
- Attach the leaflet in u focu afflittu.
- Cunsigli cù un bandage o un altru bandage.
Compresse cun patate prima
Ingredients:
- patate - 1 pc.;
- acqua 0.5;
- Centeno è farina bianca - 100 g.
Preparazione è utilizazione:
- Imbulighjate tutti l'ingredienti.
- U mischju prestatu deve esse appiicatu à u tessulu è applica à l'area affettata.
Fisioterapia per i feriti di corpu
A quistione di culescenu un ghjornu dopu un traumu chì parechji sughjetti sperti d'appiccicate fisioterapia. Stu metudu pò alcuni effettu antiinflamatori. Pudete utilizà fisioterapia per diagnosticà:
- gonarthrosi;
- gonita;
- Bursitis di ghjinochju;
- rupture of ligaments;
- un ghjornu di ghjinochju;
- danni à u meniscus;
- osteocondropatia;
- ligamentite;
- sinovitis.
Grazie à questu metudu, a circulazione di sangue è nutrimentu di i tessuti articulares mellora. Inoltre, prumove a prumove l'estimulazione di i prucessi metabolichi è l'attivazione di i mekanismi di tisoru di tissuti. Tali caratteristiche sò in a terapia d'onda di shock, chì si basa in l'effettu di u massaggio di impulse internu, chì hè creatu da l'onda acoustic.
Ricordi folki per a ferita di corpu
Se ùn cunnosci micca cumu tratta una ferita di corpu cù rimedii folkiati, offre noi parechji opere efficace.
Heating compress
Ingredients:
- pignotti di lupini - 100 g;
- vodka - 400 ml.
Preparazione è utilizazione:
- Cones deve esse spartu cù vodka è insistenu per parechji ghjorni.
- A suluzione riflette hè filtrata.
- Utilizatu com un compressu di calunciu.
Compress on Herbs
Ingredients:
- mamma è madrastra - 20;
- oregano - 20 g;
- vodka - 500 g.
Preparazione è utilizazione:
- E erbi si sò sbagliati è purpogenu cun vodka.
- U mischju prestatu hè insistia per un ghjornu di ghjorni.
- Filtre è utilizate cumprendi di notte.
Infernamentu di u ghjinochju cumuni - cunsiquenzi
U trattamentu principali per una preghjudiziu seria à u ferite di corpu hè di esse prescritata da un medico. In questu casu, assai dependerà di a gravità, è quale hè u traumu di i ligamenti di a articulazione di corpu. U specialistu serà u puderà determinà u tempu chì hà da ripiglià. Hè impurtante chì ricordu chì i feriti inevolati o micca trattati currette in ghjinochju pò pruvucà annullamenti. Inoltre, ci ponu aumentate a sensibilità di a cumunione.
In u risultatu, in u ghjinochju tuttu u tempu avarà una sintenza di dolore è minàvule ancu cù un fatali sforzu fisicu. Una altra di e consecenzi periculosi hè a perdita di stabbilità è una violazione di a so funziunalità. Pò esse un amicu di malu funzione di a malatia. Una di e consegni pussibuli di una ferita non trattata hè cumbia. Per evitari i cunsiquenzi di ferita in i ghjinochje, hè impurtante per cumincià u trattamentu in u tempu è seguite tutti i prescriti di u duttore.
Complexe di exerciti per a ferita di ghjinochju
Hè cunsideratu assai efficace in u traumu di a Cunnazioni di Genghju. Hè impurtante per esse cumprendi chì i carichi pesanti in i membri inferjuri sò deve esse pruibiti. Pudete principià cù stracciate è magre nantu à qualchi superficia. Duranti u sviluppu di i ghjinochje dopu a preghjudiziu, hè necessariu di mostrarà pacienza è aderisce à un pianu speciale per a furmazione restaurativa. Fetta tutti l'eserzioni sò duveranu ogni ghjornu.
Solu in questu modu serà possibbili pumparà i musculi in ghjiru à a articuli di u ghjinochju, chì permettenu di mantinila à a pusizione necessaria è per evità di danni in u futuru. A durazione di ogni avvena ùn deve esse micca più di 10 minuti. Cù dannu tali a ferita di ghjinochju, a riabilitazione deve esse mandatu. I esercizii di stretching sò ancu cunsideratu necessariu quì:
- Posa à u pianu.
- E li gammi sò stati raghjoni.
- Graduate à stende u corpu.
- U dolor minore hè normale quì.
- L'esercitu deve esse fattu ogni ghjornu per dui volte più di più di trè minuti.
Cumu scaricate un ghjornu dopu una preghjudiziu?
Spessu, a persona ferita hè interessata da cumu si rinfurzà i ghjinochji dopu una preghjudiziu. Quantu dependerà di u stadiu di recuperazione è a natura di a ferita più utile, sicondu parechji esperti, esse eseriti:
- hyperextensi nantu à dui è un peri;
- ponte nucali cun un pianu cù supportu in u pianu;
- fitball, medball;
- deadlift in diverse versioni;
- Flexione di u distinu in u simulatore;
- alloghju fin'à e male.