Chondrosi hè unu di i malati più cumuni di a spina, pò esse diagnosed in 80% di e persone di più di 60 anni. Per ùn fallu in a categurìa di i pazienti, hè impurtante piglià e prublemi necessarisi à una ghjovana età. Ci si deve esse capitu chì u trattamentu di a chondrosi ùn hè micca rinnuvatu i vertebrati danni, serebbe simplificà i sintomi.
Quantu hè effettuu u trattamentu di a chondrosis in casa?
I prucessi di decenerativi in a spine occur per una quantità di razze:
- malnutrition;
- bassa attività fisica;
- e cunsiquenzi di e ferite longu;
- l'effetti di e carichi nantu à a so back;
- lustru di mercurie;
- età cambia;
- overweight;
- postura incorrecta ( scoliosis , lordosi, cifosi).
Sapendu i fatturi pruvucanti, ponu scambià significativamente u sviluppu di a malatia, o evitari completamente l'apparizione di chondrosi. Ma s'ellu avete digià diagnosticatu a malatia, ùn pudete micca ignurà queste punti, u più di cura ciò chì trattemu a to spina, più lente a distruzzioni di e vertebre è di discu intervertebrali.
U trattamentu di a chondrosi di a spina cervica hè diretta à arrmentà u sindromu di u sintimentu è di ristabilisce u metabolisimu normale in tissuti. Hè justificata per utilizà droghei anti-inflamatorii non-steroidali in forma di pillettes è ungulates. Pudete ancu utilizà prudutti disturbanti di ristorante - tintura di pepite bianca, mentol (droga Menovazine ). In i casi avanzati, l'injezione ponu esse datu. Per stabilisce
- Inclinate a testa unu per un perch'ellu in riviera.
- Inclinate a testa à u spalla à diritta è left, senza l'arraggià. U muvimentu durante l'esurtazione di tutti l'eserzioni sò sianu perfetti e lentani quant'è pussibule.
- Circular motion di u capu.
- Stretching the neck as much as possible, senza tipping the head.
U trattamentu di a chondrosi di a regione lumbar passa in dui indicazioni indicati, però hè necessariu di trattà sta parte di a spine cun cura particulari, postu chì hè più susceptible à ferita. Cum'è un exercitu, pudete duverà a rotazione di circulu lenta da a pelvis, evite micca sbalzate è sopra pesi in ogni modu pussibuli.
A chondrosis thoracica si sviluppa casi asimptomatically and ùn esi micca bisognu speciale per a bassa mobilità di sta parte di a spina.
Per u trattamentu di a chondrosi, i prescriptivi di compulete di i hondoprotectors sò prescritti. Sò dispusitivi, cum'è Chondroxide, chì rinforza u corpu di discu intervertebrali, chì furnisce cuscini megliu trà e vertebre è rallighja u so vistimentu. I Pacienti anu suppurtatu suppliimentu supplementariu di calcium è vitamina D.
Trattamentu di a chondrosis cù rimedii tradiziunali
In a medicina famigliali ùn ci hè nisunu mezi medichi chì ponu cura a chondrosi. Ci hè parechji tipi d'esercitivi alcoolichi chì facenu un fughje di sangue à a spine è migliurà a circulazioni di sangue in i tessuti. Hè ancu adattatu per questu è a mustarda. Ma i sanatorii tradiziunali di l'Orienti anu sviluppatu un metu efficace di trattamentu di a malatia, basatu nantu à eserciti fisichi stati:
- Pigliate una biglietta di batùtulu, micca assai grossu, torna da un rollu grucu.
- Posa à u pianu, fate u roller à u pianu in modu chì hè à u livellu di a cintina, se si chjapenu nantu à u vostru spinu.
- Fate, verificate chì a pusizione di u curatu currisponde à a curva fisiulogica di a spina. A manu ghjusta di sicuru sottu à u ritornu à u livellu di u meliculu.
- Struisce i vostri zicchini. Pettànnate i pranzi, i calzini sò stati stragneri parallella à u pianu. Se ùn pò micca purtate i calcutti in ghjiru, vi pudete attaccà i mani cù una corda.
- Aghjunghjite i vostri mani, pruvate di risolse e mette e mani in u pianu. Avete sentutu, cumu si hè ridduzzatu u spinu è u dolore hè partutu.
- Fate n stu postu u tempu massimu possible. In u principiu hè 3-4 minuti, in u futuru - 20-30 minuti. Questa prucedura permette di restaurà a posizzione fisiologicu di a spina, chì cunsultate chì a prugressioni di a chondrosi si spira.