Infirmazioni di u sistema immune di u corpu si manifestanu in esposizione a malatie infizziemi è fungali, affronti freti. Inoltre, stu prublema hè spessu accumpagnatu da una deteriorazione in u benessivu generale, un sensu constante di fatigue, una mancanza di vitalità. Per quessa, a maiò parte di a ghjente interessa à cumu a migliurà l'immunità in casa, mentri u deterioru di e funzioni pruteggenti ùn anu purtatu à u sviluppu di i malatie più seriu.
Quantu rapidamente suscitarà l'immunità in casa senza l'usura di droga?
Per a maiò parti, u funziunamentu di u sistema immune dipende di u funzione corretta di u intestinu. In questu corpo, nutrienti, vitamini, minerali, i micro è macroelements sò assimilati. Inoltre, a microflora benigna hè vera in a mucosa intestinali, hè u so equilibriu chì determina a capacità di u corpu di risistiri l'infizzioni.
Dati cose fatti prima, prima di tuttu ciò chì deve cura di a dieta:
- U rinfiguratu fast food, carbonate drinks, prodotti cù conservatori, culori artificiali è sapori.
- Limite a quantità di picanti, salate, acidic, smoked, fried and fatty foods, as well as candies.
- Sustitùghjanu i salchichji cù carri di dietetica, pesce.
- Ogni ghjornu utilizanu prudutti di u latte à leone.
- Enrich the diet with vegetables, berries, fruit and juices from them. Per dà preferenza à quelli cultures chì cresce in e circundante.
- Eat un cantu suffissu di proteini vegetali (legumi, nocci).
- Per incaricà caviaru rossu in a dieta, migliurà i pruprietà reologiche è a cumpusizioni di u sangue.
- Fighjate u regnu di beju.
In questu casu hè chjaru cumu manghjà da almenu 3-5 vittori à ghjornu, ma e porte devendrai chjucu.
In più di a dieta dritta, rinfurzà a immunità in casa implica:
- rifiutu di fumà è di quantità eccessivi di l'alcohol;
- un sonu d'altu livellu;
- attività fisica ogni ghjornu;
- Aposentazione di cumuli di vitamina-minerale;
- attitudine pusitiva, evità di stress.
Cume à migliurà in modu urdinatu l'immunità di u corpu in casa?
Quessi ùn hè micca abbastanza mediate standard à rinfurzà u sistema di difesa. In quelli casi, pudete aduprà parechji ricetti di a medicina tradiziunale.
Vitamina Intìgule
Ingredients:
- lampa secca marchite - 1 tabella. cucchiaio;
- meli - 100 g;
- rosa alpi - 100 g;
- limonu - 2 pezzi;
- acqua - 500 ml.
Preparazione
Prudulente fate una decuccione di rose hips - fogghjanu in acqua per 10 minuti, insistenu 1 ora. Lavte linimuli, moli bianchi cù una buccia di zoppa o in un macinatu di carne. Mazzà a foglia di ciuperti, mischjà cù u melatu. Pudete tutti sti ingredienti in un termu, pour l'intrecciate (à gasozza), insistendu durante 3 ori.
Pigliate u rimedju 2 volte di ghjornu. U cursu di a terapia - 2 mesi.
Tintura Cedar
Ingredients:
- cunchli di pini nutizie - 2 pezzi;
- Qualità vodka - 0,5 litri.
Preparazione
Pudete a casuzza in un vetru chjucu puliticu, pour u vodka. Cork u cuntinuu, infuse l'agentu durante 2 mesi in a fria.
Pigliate a tintura di 0.5 cullarone di e trè volte à u ghjornu prima di pranzi. Continue trattamentu per 3 simane.
A migliurà l'immunità di u zitellu in casa
U sistema immune di i zitelli hè devregla più in spessu chì in adulti, cum'è ancu in u prucessu di furmazione, ma hè ghjornu intesu à i infizzioni.
Una bona manera di rinfurzà l'immunità di u zitellu hè un bevande nut special.
Ingredients:
- raisins - 1 item;
- Nuts nei scorciati - 1 item;
- amanduli - 0,5 punti;
- limaccia - 1 tavola. una cucara (cù un slide);
- acqua - 0.5;
- zuccaru - 50 g.
Preparazione
Rinfria in un helicóptero o scroll in u mozzatore di carne in tutti i cumpunenti. Piacà à a massa in un cunfichtu d'esmaltu, cupria cun zucchericu è pour cù l'acqua. Purtate u pruduttu per fogghiu nantu à u focu bellu durante 15 minuti. Dopu quì chjucu u caldu, frétela in un putu di vetru, in a frigorifera.
Dà a medicina à u zitellu 6 giorni à ghjornu durante 1-2 ori una culluna per 2 simane.