Mentre l'esteri di Hollywood, chì currisponde à tutti i canoni di l'armunia, inserisci implanti in i pani, parechji zitelli ordinali sò micca disprezzu di eccitassi in casu d'annullamentu è di grassu subcutanicu nantu à a faccia. Se pensate chì a vostra face hè troppu plena, i metudi cumplessi seranu aiutu.
Cumu hè chì u grassu di sottu a pelle di a fàccia vene da?
U tessuti di grassu hè distribuitu sottu a pelle uniforme, basatu in predisposizione genetica. A faccia entera o doblegheghjanu in u stomacu - in u sensu fisiulogicu hè u stessu grassi, accadulatu da a malnutrition è di u sedentariu. E si avete rkuprattu in a fàccia, significa chì avete bisognu di utilizà i metudii generali di perdita di pisu, postu chì u gravure di grassu locali hè impussibile.
Cumu sguassà fat di a fàccia?
U primu mezzu di cumbattimentu di u filu di a pelle nantu à a faccia hè una correzione di a dieta. Ùn puderebbe sbattà u sicondu barbel di u pane, mascaratu inchatu è in faccia ovale senza cambià per una dieta sana. I so principiu sò semprici:
- Eat only natural foods: meat, poultry, fish, eggs, vegetables and fruits , dairy products and cereals.
- Truvate i dulciuti è cunfizziunità - hè u principale principalmente di a figura è una faccia ovale.
- Ùn manghjarè micca manciate è fritto (in particulari i grasi animali - grass, carne grassa, furmagli è furmagliu).
- Limite l'usu di ogni farina di pane da u pane à a pasta è di u focu. Hè permissibili di manghjà solu una saccu di pane di grano per ghjornu.
Cuminciendu à i principii di sti principianti, puderà torna u vostru rìghju una forma piacevule è falesa di l'excrementu grassu.
Un assistente addizzjonali in a lotta per una bella faccia ovale serà un esercitu fisicu - aiuta à u corpu per creme più di grassu, chì hè per quessa chì ghjuderà generalmente esse finte. Hè ricivutu accade in almenu 2-3 ore à settimana, mentri l'esercitu aerobbu hè ideale - running, running on spot, bicyclette è simile.