Carotti di pani avianu - un favicu di u gustu di a zitiddina per parechje persone. Un gustu unicu è unforgettable distingue u pruduttu da altri dolci, perchè a so basa hè a farina d'avena. Ancu in Russia tsaristia, i gallettini d'oatmeal occupate micca l'ultimu postu trà i più prudenu.
Oghje, u pruduttu prumove una varietà di variità, questu hè dietetica, magre è dolce, è cù l'aghjunzione di frutti secchi , chocolate, frutti, castagna, meli, etc. Ma in ogni casu, l'ingredientu principali hè a farina d'avena, chì significa chì questu dolce hè ancu bonu per a salute.
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I medichi ci recomanu a usari galleti d'avena per u colazione, perchè sàgge à u corpu cù l'energia per tuttu u ghjornu, cun boni di manghjà solu 1-2 pezzi.
E grazia à a cumpunimentu, questu delicataghju vi darà un beneficu significativu per l'omu:
- Fibra improvisa a digestioni, sguassa tossini è attivate u travagliu di l'intestinali.
- Minerali sustegnu u travagliu di u sistema musculoskeletore è a salute di tutti i musculi.
- Inositol rilassà u colesterol di u sangue è i livelli di zuccaru.
- L'antioxidanti abbannanu l'effetti nantu à u corpu umanu di radicali libri.
- Ola cucurbitele hè stata sana da i vini sanguini è u core.
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I ingredienti principale chì anu usatu per fà sta diposizione, chì hè spessu vendita in toli, hè a margarina (o mantra), u zuccaru è l'ova. Hè per quessa chì u cuntenutu calori di questu trattu hè abbastanza altu è si distingue da 390 kcal à 440 kcal per 100 g. Ma u valore caloria di 1 pezzu di gallettini d'oatmeal hè ugguali di 85 kcal, chì significa chì si manghjanu 1-2 cose in u lamentu di u pranzu, cum'è i medichi ricudiscenu, a vostra figura ùn speria micca in ogni modu.
In modu, questu ammontu di vacche avermani pò esse facianu ancu anu persu u pesu. A più impurtante hè micca di abusà, perchè in a pruduzzioni di stu pruduttu hè "arriccutu" ancu cù parechji additivi preghji. Hè megliu per preparà sta manicure, quandu i beneficchiati saranu maiori è e calorie in such cookies cookies faranu disminuisce da parechji volte, l'indicatore hè di circa 290 kcal, o poter menu. Per fà sta manciosa più magritica, è ùn avete a paura di manghja i olii in una dieta, ùn utilizanu micca ingredienti cum'è u zùccheru, l'oliu è l'olii in a preparazione, ma piace à aghjunghje frutti stati, frutti cunfitti o castagni.