Cereali istantanevi - dolce o benefiziu?

U prugressu tecnulugicu hà influinatu ogni aspettu di a vita umana è a tecnulugia di i polimeri di prugrammi hè stata utilizata per pruducia prudutti di poroso, chì a vita di u bastimentu hè cresce significativamente, è u tempu di coccia hè ridutta. In particulare, parlammu di transacciones instantanis è i beneficii o dannu à u corpu.

Chì custituiscenu?

Se vulete sapè chì i cereali di cereali sò utili, avete bisogna sapè ciò chì duverebbe. A lot hè statu dettu di i benefizii di eterna. Ammaistranu a digestioni, stimulanu u metabolismu, purificando u corpu di toxini è toxini è a normalizazione di u livellu di glucose è u colesterolu in u sangue. Ma i grani tratte e macchuvate u fugliale ùn pierden micca solu l'inturnianza foresta grossa, ma dinò a fibra dietaria è a maiò parte di i sustanzi biologicamente attivi. Quasi u restu almartru, chì quasi sondi assicura immediatamenti l'acqua calda è hè più assicurata da u corpu di quellu chì vene in forma di grani nonprocessed. Per quessa, quelli chì si interessanu à se i prugrammi di caccia ràpida sò preghjudizie à l'organizimu, vi vosi risposte chì ùn ci hè praticamenti nuddu beneficu di l'usi, è ci hè dannu.

U fattu hè chì un di i prudutti di u frattura di fècula hè u zuccheru, chì quandu u tempu inde u cunsumu torni in grassu. I prodotti ricchi à fèce, cuntribuiscenu à u sviluppu di e malatie endocrino è l' obesità , cusì i nutrizzionisti recommandé fermamente ùn participà micca à i mediivoli instantani, perchè ùn sò micca adattati per a perdita di pisu. Eppuru, se selezziunate qualcunu di elli, hè megliu per stà incù a farina di avena. In permanece a maiò cchiu cuncintrazione di nutrienti, è più impurtanti - beta-glucans, chì venguanu u colesterulu è riducianu u risicu di malatie coriu. Harmu da l'usi di pignotti di pezza d'avena di coccia ràpida ùn hè micca cusì palpable, ma in generale per satisfacer u famu cun l'aiutu di sti prudutti si segue solu in i più estremi.