L 'obesità hà deve trattatu, è micca solu per ragioni estetichi. U pisu di pisci ùn sperene micca a spleizione in u spaziu, ma causanu male di manera irreparable à a salute in generale.
Oghje kilograms casi sempre porta à a diabetes, cancer, varices, arteriosclerose, arthrose è altre gravità gravimenti.
Cume di determinà u gradu di obesità?
Sariu dissinnatu cù u pesu è soffrenu di l'obesità - quarchi cosa assai diffirenti, perchè avemu prejudiced à a nostra appearance. Un stima objettiva pò esse dati da l'indici massimu di u corpu derivati da Adolf Ketele. Hè necessariu di dividinu u pesu di corpu (in kg) da u quadru di l'indicatore di creazione cundottu in metri. Per esempiu, per un paciu chì hè l'altitudine hè di 1,77 m è u pesu hè 64 kg, l'indici Ketele serà ottenutu cum'è: 64 / (1.77 × 1.77) = 20.42.
Se l'indexu hè di 20 à 25, u pianu di u corpu hè assicurativu normale. Indicatore 25 - 30 parla di l'excedente pesu; 30 - 35 currisponde à l'obesità d'1 diploma, è 35 - 40 currispondi à l'obesità di 2 gradi. U più severu hè u 4 gradi d'obesità - questu l'indimu hè più di 40.
Mètichi di lotta
U trattamentu di l'obesità require un avventura integrata, chì cumpresi:
- di dietoterapia - limita a quantità di l'alimentariu cunsumatu, ripruduciutu i facilitazioni digestibuli fà cun cuntenuti di carbuidrati (cunti, pasticcerie, dolci) per a nutizie chì compone di fibbra, vitamini è ingredienti biologichi attivi (frutti, verdura, greens, grani, nuts);
- crescente in attività fisica - gimnastica, camminendu, correre, natation.
U meccanicu di a perdita di pisu hè troppu bellu: hà bisognu di gastru più calori chì avete da manghjà. E, sicuru, ùn pò micca fà senza forza di forza. Sì, contru à i sforzi di u paci, a dieta è u sport ùn sò micca travagliati, prescriva i medicazione per l'obesità.
I drogii utilizati sò dirigiti à reduces l'appetite è a quantità di calori digeruti, è ancu di l'accilità di u metabolismu.
Tali medicazione sò sparati solu per prescription e avè una quantità d'effetti side. Inoltre, attranu solu in u periodu di accissioni, dopu à l'abulizioni, u riscu di paci à risorse di novu, si, sicuru, torna à u so modu di vita.
Trattamentu di l'obesità cù rimedii tradiziunali
Ùn cunfundite micca a medicina di paese cù e drogabile spiaggia per l'obesità, chì sò venduti dopu à e sceni nantu à u mercatu "nettu". Avè arricchitu à stu "trattamentu", vi fermu arriscatatu cù a salute bleu. Ma l'aromi medichi chì sò vinduti senza prescriptione aiutanu à trattà à u famu insaciable è aghjurnà u metabolismu. U trattamentu di l 'obeità i rimedii tradiziunali sò deve esse usati in cungizione cù a dieta è l'esercitassi. Pensemu a ricetti simplici.
- I fiori fiori di bianco necque, foglie chime è chjaru, stagrame, foglie di frutti sò presu in proporzioni uggu (20 g). Per 0,5 litri di acqua fervente hè bisognu di 20g di sta cullizzioni. Coghju à u bagnu di acqua (15 min), friddu, filtrati è diluziati cù l'acqua, u calchinu pò esse drisse tanti volte à u ghjornu.
- U branzu di granaghju (200 g) vi tocca à mette cù un litru di acqua calenta. Furmà 15 minuti è tende, u calzottu resultanti esse drunkatu prima di pranziari trè volte à u ghjornu (200 ml).
- U fruttu seccu di uva spuntinuu (1 spoon) si deve esse chinu d'acqua calenta (1 vetru), fretu durante 15 minuti. Adding to taste sugar, u calchinu pò esse drunkatu di manghjà un terzu cupcè quattru volte di ghjornu. A droga perfetta nurmalizà u metabolismu.
Trattamentu cirurgiunamentu di l'obesità
I mètge di supra sò efficace solu quandu l'obesità hè di 1 o 2 gradi, u trattamentu di a forma più cutra si svolgiunhe di modu radicali. Questu hè un prucessu kirurggicu. L'operazione cunsiste à riduce u voluminu di u stomacu - u paci ùn pò più manghjatu più di u normale, è a traccia scurretta versu l'intestinu petite acciglia à l'assicuranza di sustanzi.
Hè nutate chì u trattamentu cirzettivu di l'obesità di u terzu gradu ùn hà nunda di fà cù a cirugia plastica (liposuction), chì solu curretta curati di cosmetti.