U tonu di u corpu umanu hè di grande impurtanza per a capacità normale di travagliu. U sindromu di fatigue crònica hè oghji raggruppa in quasi tutti l'adulti, hè per via di sedentariu è di travagliu sedentariu. Cumu pudete rinnolverà e forze vita? Pigliate una pocu di medicina, bivanu beie energii? Per aghjà annunziate a vitalità hè veramente faciule, ma ùn esiste micca esse speziale.
Per rinforà a vitalità, primu duverà capisce ciò chì impedisce una vita cumplicata:
- Tutti sapemu u cuncettu di "vampirismu energicu". Quandu u vostru ambiente hè alimentatu da e vostre forza, hè solu naturali chì ùn serebbe micca bè.
- Stresse è pachènerenatu.
- Una forte contaminazione di u vostru biòpili .
- Frutta nocive.
Sì avete pututu libbirà di sti manifestazioni negativi, chì a vostra salute avarà megliu moltu! Inoltre, fattori, com'è cunflitti cù gestite, i culleghi di travagliu, i vostri parenti, u muvimentu in trasportu publicu pò esse a causa di l'aghjustamentu di a vostra energia. Cusì, pruvate a essiri postu pusitivu è felice in ogni circustanza, perchè ùn ci induve micca fà sicuru.
Dopu avè acquistatu a vitalità?
Avete a cura di a natura. Stu slogan hà familiaratu per noi di a zitiddina. A terra hè a più impurtante è impurtante fonte di vitalità. A più rispetta l'aria fresca, a vita sana serete. Piuttostu più tempu chì passate in natura, più forte serà u vostru caricu energeticu. Se ùn avete micca l'uppurtunità di esce da a cità, cammina in parchi, quadri e embalianu pò esse una excelente alternativa. Questu vi darà una pace di mente è ricuperazione d'energia.
Ancu incunenti, è forsi, in particulare, pudete alimentate cun l'energia di l'altri populi. Questu hè rializatu per mezu di cumunicazione, contactu tactile. A cosa più impurtante chì vi aiutà a riscarma hè sincerità. Sò indispinzibbili in a societa, saria diferenze di l'altri, hà u vostru stilu è gustu in tuttu da a robba in l'internu. Allora a ghjente pagarà più attente à voi, è puderete pruvà di l'appruvamentu, à dì - alimentatu da a so energia.
L'energia hè ancu dispunibile in i locu induve un grande numaru di persone si prisentanu. In i posti cuntenuti, puderà arreremu, perchè si senti chì ùn avete micca boni energia - pruvate d'avè parechje avvenimentu, induve esse un gran numaru di persone. Fate gratis à godiri a vita è diventa ogni u tempu di a vostra vita.
U sonnu hè salutu. Cum'è una dieta sana. È per voi ùn hè micca nutizie. Ma perchè no avemu dettu dedicà finu à u nostru corpu à pocu tempu è ùn importa micca? Ancu s'è stata assuluta cumpletamente in certi affucazioni affascinanti, assicuratevi di piglià un spaziu è ripusà un pocu, possu tè, fà gimnastichi, avete un frenu. U vostru corpu ci ringraziu.
Inoltre, a surgente di a vitalità hè respirazione profonda è bona. Pudete amparà questu cù l'aiutu di u ioga. Hè impurtante chì ricordu chì ogni corpu necessita oxigenu. Hè appruvatu per mencionà quì, i periculi di u fume è i prudutti d'alcobagiu. L'uccidentali è u tabacco anu influenza perchè à l'statu di u corpu, chì ancu conduce à una diminuzione in a vostra capacità di travagliu è ti priva di vitalità.
È di sicuru, ellu hè a fonti più impurtante è più impurtante di vitalità per ogni persona. L'ànima, u corpu, u spiritu è a mente - sò i primori fonte di vitalità.