In un sognu, avvenimenti spessu sorprenimi è impensables. Ma a maiò parte di a persone ùn si capiscinu chì sò in u putere di Morpheus. Ci hè cume ecccepzioni, quandu e so cumpagnie compite a causa di i fenomeni strammi chì anu avutu è u risultatu hè u cuntenutu sùnni.
Cridivenu chì l'universu perciutu hè solu u fruttu di a so imaginazione, "conscientemente" di dorme pò influenzà i so propiu sònidi. Puderanu cambià è creanu ogetti, situazione, i so monde, i zoni vicini è elli. Per i paràmetri di a rialità objettiva, ponu esse impossible.
U mondu di u sonu lúcido opensi più pussibbili pratichi di a rialtà in tutti i so manifestazioni. Pudete si vulete visità i paesi magicu, vola direttamente à l'astri, viaghjà à altri universi. À i sònii cuscioti, i prublemi persunali si ponu esse risolti: l'autore sviluppu, a guariscenza, a comprenda di l'travagliu di l'insignamenti antichi o psiculogi muderni chì creanu chì esse amuri suvranu à capiscenu l'uchjaru è di sapè a so essenza.
L'interessu aumentatu in un sonu lúcidu hè da u fattu chì portanu l'espirienzi brillanti è piacevule, è ancu di migliurà a qualità di vita fora di u sonnu. Pi assai praticanti, i cunniscenza è l'avutu l'acquistati in parechje sònte hà l'aiutu à piglià più di a vita.
Malgradu u fattu chì u sonnu lúcidu hè solu in l'etapa primaria di a ricerca, a maiò parte di a ghjente pò applicà senza risicu. Ùn hè necessariu di utilizalli solu per quelli chì ùn sò micca capaci di scambià un mondu reali è imaginariu. U restu, a pratica di luciditati sònni solu per u bonu.
Tècnica di sonu lúcido
Ci hè parechje modi per entra in un sonnu cuscienti. Per esse capace di rializà tutte u sughjornu, debite di dorme bè prima di l'esperimenti, perchè chì u corpu è u core sò ben ricati. Piuttostu a vostra cuntzientia ripende, a più grande a chance chì puderete capisce chì sò dorme. U restu restu hè un cumpensu impurtante in a tècnica di sonu lúcidu.
A bona prumma di pratiche aiuta per mantene un journal, chì ricorda tutti i sogni chì avete sunnutu. Quandu si regula rigulari tuttu ciò chì hè sunnatutu, puderà scaricà qualchissimu suvere vi vede più spessu è in quale situazione hà truvatu in norme in i sogni. Questu avete assistitu per averemu bisognu di capiscia chì site in u regnu di i sònni, quandu a situazione famigliali hè ripetuta.
Amparate da i sònii cuscioti, aiutavamu è àutru modu. Per fà sapè in u tempu chì stanu durmi, in u ghjornu, periquamse periò: "Sè una realità o un sognu?" Per verificà a realità di ciò chì succede, pruvate a livarla o toccà u to dete. I stessi azzjonijietu ripetì in un sognu, per esse cunvinta di a irrealità di ciò chì succede.
I scentifichi di i vostri atti in u so sonu sò di grande impurtanza in u praticatu di l'uttimi lucidi. Ponderate in anticipazione ciò chì vulete fà, fà un plan è scrivite in un locu. Re-leghjite stu registru periscenu, ma megliu capiscenu. Rendizendu chì staghjite, u prubblemente puderebbite subitu in u pianu è facilmente impone.
Hè assai utile a ripetiri tutto u ghjornu: "Oghje aghju avutu un sonnu cusciusu". Questu avete aiutu à a vostra mente per preparà per i sòliti lucide. A pratica serà una bona aiutu per a corretta è rapida
Un bon metu d'entrava in un sonu cusciea hè a tecnica di interruperà u sonnu, dopu à quale a persona si sia rializata novu cun u pensamentu chì avà avà da manghjà in un sonu cusì cusì. Hè megliu stabilisce un ghjornu di l'alchjante per andà andà finu à u lettu, perch'ellu vi venerà in cincu uri. Quandu si svegliate, bevanda u caffè, poi allughjà. Pruvate à durà una durata in una ora, cunvince continuamente chì avà vi vede un sonu cuscienti, mentri ripite mentale u pianu d'accionu in questu.
À u tempu, u vostru corpu vi diciarà u megliu modu per dominarse a pratica di u sonu lúcidu.