L'oliu di pisce hè familiarità à parechji di noi di a zitiddina. E ancu cù l'associazioni cun ellu ùn sò micca assai piacevuli, i nostri averi è i genitori, è ancu i medichi di i tempi di a URSS anu crede chì questu hè un pruduttu prezzu, utili è un pruduttu naturali. Oghje cunsultà a so influenza pusitiva è a necessità di a cura preventiva sò divisa, è per quessa chì hè valutu à capiscenu s'ellu oliu di pesce avarà veramenti u nostru corpu.
Composizione oliu di pisu
L'oliu di pisci cuntene i seguenti cumpunenti utili:
- acidi poliunsatuati grassi di i gruppi Omega-3 è Omega-6;
- vitamina D;
- vitamina A;
- acrilicale, acìticu, butiricu, stearicu è di altri aricchi.
Propizziu utili di l'oliu di pisci
Omega-3 è Omega-6 sò fatta essenziali per u funziunamentu propriu di u musculu di u cori. Hè cresce chì quessi aridi ùn sò micca prudotti da u corpu umanu, è per quessa devenu entre u corpu cù l'alimentazione (cum'è parte di pisci grassi) o cù additivi, per esempiu, l'oliu di pisci.
L'oliu di pisci hè una ricca fonte di vitamini D è A. U primu di questi, com'è cunnisciutu, hè necessariu per u corpu à u corpu di l'ossu u normale è impedisce e disordini di u sistema nervu. I pediatri sò prescritti vitamina D pè i zitelli à l'invernu per prevenzione di rachite. A vitamina A hè ùtule per a vista, a pelle, i capelli è l'unghie perle, è hè dinò chì quandu si cunsumeghja abbastanza, a prublema di reacenti allergiques minimizes.
In più di e vantaghji di l'oliu di pisci pè e donne hè ancu in u fattu chì l'accurte perfetta à u metabolismu. E questu significa a pussibilità di spartazione di grassu senza canzone dieti è sforzu fisicu. Ùn hè bisognu à nimu chì i pòpuli Japanese, chì anu usatu u più grande nume di pescelli entre altri naziunalità, sò raramenti in u pisu di pesu.
L'applicazione di l'oliu di pisci
L'oliu di pisci havi una larga applicazioni, com'è rimediu preventivu per:
- Alzheimer è Parkinson's;
- pressione
- malatii catarali;
- obesità ;
- cancer of breast;
- disordini nervi;
- atherosclerosis;
- poveru circulazioni di sangue è palpitazioni;
- fatigue.
Contraindicazioni à l'usu di l'oliu di pisci
Oghje, ùn ci hè bisognu di bè d'oliu di pisci in a so forma pura. I formi cchiù cumuni di a so liberazione sò cullandi è càmpuli. In ogni casu, si deve esse ricordati chì, cum'è in a forma pura, l'oliu di pisci in càpsula o solu prufitti solu cù a dosa curretta è di ingressu. Aduprà stu pruduttu ùn pò esse più di 18 settimane à l'annu, dividendu stu periodu da micca menu di trè posti.
Cù e seguenti malatii è e cundizioni di u corpu, l'oliu di pisci pò causà male:
- gravidenza;
- fallimentu di rino o livanti;
- aumentu di livellu di calciu in u corpu;
- aumentu a coagulanza di sangue;
- Malati di e glieddi di u gola;
- calculamenti di rinu;
- colecistite;
- pancreatitis;
- pulmonary tuberculosis ;
- allergià à a droga.
Oghji a ghjente si sfrendu di un stiltu di modu di salute è spessu prescritti per elli diversi cunfitti di vitamina è suppulu. Questu hè particularmente cusì propiu à e donne embarassada chì sò propensi à permanente
Intake di vitamini è supplimenti in pura forma hè justificata solu quandu i metudi di ottene questi sustanziali in a so forma naturale sò ineffettivi. I supplimenti cum'è l'oliu di pisci vitaminizatu deve esse pigliatu solu dopu cunsiglià u duttore. Questu hè particularmente cusì propiu per e donne incinta è i zitelli. Per quessa, ùn cume micca per andà in a farmazia per càpuli gialli. Probabilmente hà da aiutà à includà in a dieta di razzi nobili di pisci. In più di mancanza di qualchì male, hè ancu diliziosu.